Архив рубрики "Психология"

Психологи: выражение лица человека мало что говорит о его состоянии

Психологи: выражение лица человека мало что говорит о его состоянии

Мимические сигналы плохо свидетельствуют о настроении и истинных чувствах человека, говорят специалисты Университета Огайо. Они проанализировали мышечные движения в лице, связанные с определенными чувствами, и сравнили с тем, что человек испытывал в тот момент на самом деле, пишет The Daily Mail.

Оказалось, попытки определить или отличить эмоции по выражениям лиц были обречены на провал. Исследователи показали: по лицам плохо определять настрой людей — это может ввести некоторых в заблуждение. Так, а рамках одного исследования добровольцам показали изображение кричащего человека.

Названы диеты, опасные для психики

Названы диеты, опасные для психики

Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию.

Исследования проводились в течение 5 лет. За это время объекты внимания ученых из Хайфы испробовали на себе огромное количество существующих диет. Эксперты пришли к выводу, что именно от жесткого способа похудения примерно у половины испытуемых начинались проблемы с психикой разной степени тяжести. В итоге среди особо опасных оказались: сухое голодание, сыроедение, диеты без соли и сахара, монодиеты

Скейтборды оказались полезными для психики

Скейтборды оказались полезными для психики

Скейтбординг не только укрепляет психическое здоровье, но и помогает в установке отношений с людьми из разных классов. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Южной Каролины.

Катание на скейтах полезно не только в плане тренировки мышц ног и общей координации. Американские исследователи обнаружили у него множество преимуществ, начиная от укрепления психики, и заканчивая образованием и постройкой карьеры. Это первое масштабное исследование культуры скейтбординга. Доказано, что любители этого вида спорта лучше общаются между собой, выстраивают равноправные отношения и защищают психическое здоровье.

7 способов правильно разрешать конфликты в отношениях

7 способов правильно разрешать конфликты в отношениях

Разногласия — неизбежная часть любых длительных отношений. Но с ними можно жить и сохранять счастливые отношения. Главное — уметь правильно разрешать конфликты, пишет health info.

1. Оба партнёра должны брать на себя ответственность

Если вы в каждой ссоре снимаете с себя ответственность, значит, вы обвиняете партнёра. Вы по сути говорите: «Проблема всегда в тебе». Это только обостряет конфликт, ведь коммуникация полностью прекращается.

Справиться с посттравматическим расстройством можно только с помощью родственников пациентов

Справиться с посттравматическим расстройством можно только с помощью родственников пациентов

Согласно официальным статистическим данным в Великобритании 1,5% населения страдает от посттравматического расстройства, что эквивалентно 700 тыс. человек. Однако менее половины из этого числа обращаются за помощью к врачу, несмотря на то, что симптомы заболевания подчас могут быть весьма сильными, и серьезно затруднять ведение человеком нормального образа жизни.

Согласно статистике из четырех потенциальных пациентов трое будут ждать больше года, не предпринимая совершенно никаких действий для лечения своего недуга. А ведь посттравматическое расстройство — это фактически постоянный стресс, который повторяется снова и снова, стимулируя выработку негативных гормонов, нарушающих работу важнейших процессов в организме.

Одиночки счастливее тех, кто в браке — исследование

Одиночки счастливее тех, кто в браке — исследование

У одиночек есть все основания быть удовлетворенными своим статусом отношений: согласно исследованию, они поддерживают социальные контакты лучше, чем люди, которые живут в партнерстве — поэтому они часто счастливее.

Одиночество делает человека одиноким. Логично? Неправильно, говорит исследование, опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений».
В нем американские ученые пришли к выводу, что одиночки лучше интегрированы в общественную среду, чем люди, которые живут в браке.

Нейропсихолог: скука — это мозговой детокс

Нейропсихолог: скука — это мозговой детокс

Нейропсихолог, руководитель Научно-практического центра «ДОМ», кандидат наук Светлана Шишкова, рассказывает, почему скука — необходимость для мозга, и в каких случаях она вредна.

Февраль — тяжелое время для психики. Не случайно популярный фильм «День сурка» описывает события этого месяца. Однообразная и монотонная жизнь — не всегда плохо. Еще недавно считалось, «ничегонеделанье» — недопустимо для людей, стремящихся к успеху и продуктивности. Мы все пытаемся заполнить любую паузы — чтением, общением, спортом, просмотром фильмов и т.д.

Названы диеты, опасные для психики

Названы диеты, опасные для психики

Диеты могут быть опасными.

Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО.

Витамины и микроэлементы, которые уменьшают депрессию и укрепляют психическое здоровье

Витамины и микроэлементы, которые уменьшают депрессию и укрепляют психическое здоровье

Все больше исследований показывают, что добавки с комбинацией микроэлементов полезны для людей с проблемами психического здоровья. По словам экспертов, витамины и минералы позволяют обеспечить оптимальную работу мозга.

Витамины микроэлементы для лучшей работы мозга и психического здоровья

Магний, цинк, витамин D и фолиевая кислота (витамин B9), часто используются для лечения симптомов тревоги и депрессии

Как вычислить психические расстройства по пунктуации

Как вычислить психические расстройства по пунктуации

Об умении определять характер человека по почерку известно, наверно, всем. Но в наши дни все меньше «писем» от руки. Поэтому и оценить почерк интересующего нас человека практически не представляется возможным. Но, оказывается, по манере общаться в Сети тоже можно сделать определенные выводы. В частности, на помощь придут знаки препинания. «Рамблер» рассказывает о диагнозе, который психиатры называют шизофренической пунктуацией.