Исследование психологов показало, что многие пациенты могут самостоятельно избавиться от депрессии. Ранее данную точку зрения большинство профессионалов в области психиатрии не разделяло.Миллионы людей на нашей планете страдают от посттравматического стрессового расстройства, и этим пациентам довольно часто предлагают использовать специальные техники воображения. Они позволяют жертвам ПТСР заменять негативные картинки в голове позитивными и более эффективно справляться с отрицательными эмоциями.
Архив рубрики "Депрессия"
Фастфуд и энергетики провоцируют депрессию у подростков
Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния.
Энергетические напитки и «пустые калории» вредят психическому здоровью подростков, если верить исследованию ученых из RMIT University в Мельбурне. В последние несколько лет количество молодых людей, у которых диагностировали тревожные состояния и депрессию, росло чуть ли не в геометрической прогрессии.
Как справиться с зимней депрессией
Жители центральной части России на протяжении последней недели страдают от недостатка солнечного света. Не впасть в депрессию при столь угнетающей погоде помогут несколько простых правил, передает «ТВ Центр».
В первую очередь врачи рекомендуют обратиться к специалистам. Сезонные депрессии обычно воспринимаются как данность, люди не обращают на них внимания и стараются усилием воли игнорировать. Однако чувство безысходности и бессонница может привести и к более серьезным последствия,
Цветотерапия поможет справиться с депрессией у беременных женщин
Беременность является прекрасной порой для женщины, однако в этот период возрастает риск перепадов настроения, развития гипертонии и депрессии. Состояние можно улучшить с помощью воздействия цветом, утверждает консультант-гинеколог, доктор Пурнима Рамакришна из Индии.
По ее словам, беременные женщины, испытывая депрессию, часто прибегают к медикаментозному лечению симптомов, что может нанести вред здоровью плода. Доктор поделилась своей методикой, как с помощью цвета можно улучшить состояние женщины, включив определенные цвета в свою повседневную жизнь.
Депрессия: в здоровом теле здоровый ум
Депрессией может заболеть практически любой человек, однако некоторые люди могут быть к ней более предрасположены. Как выявить пациентов из группы риска? Отвечают сотрудники Суинбурнского университета (Swinburne University, Австралия). Джоанна Дипнолл (Joanna Dipnall), лектор университета, выявила точную зависимость между питанием, спортом и склонностью к здоровому образу жизни и риском развития депрессии и создала «Индекс риска депрессии» (ИРД), который может использоваться при профилактике этого заболевания.
Грусть или депрессия? Как отличить меланхолию от серьезного расстройства
Люди способны испытывать широкий диапазон эмоциональных состояний, и одно из них — грусть.
Время от времени грустят все, но иногда бывает непросто отличить грусть от депрессии — серьезного психологического состояния, которое требует лечения.
Оба они могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, поэтому следует найти какое-то хобби, которое вас расслабляет.
Употребление пробиотиков во время беременности защищает от послеродовой депрессии
Согласно данным исследования ученых из Университета Окленда и Университета Отаго в Новой Зеландии, женщины, подверженные риску развития депрессии во время ожидания ребенка или после родов, могут извлечь выгоду из увеличения потребления пробиотиков во время беременности.
Цифры показывают, что депрессия может затронуть одну из десяти женщин во время беременности, тогда как почти каждая седьмая женщина страдает от депрессивных симптомов в течение первого года после рождения малыша.
Женская депрессия связана с повышенным риском преждевременной смерти
Женщины с депрессией подвергаются высокому риску преждевременной смерти из-за давления, вызванного изменением социальных ролей и множеством обязанностей, показало исследование канадских ученых из Университета Оттавы.
Депрессия – одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Согласно статистике, у женщин в два раза чаще развивается клиническая депрессия, чем у мужчин. Примерно 25% женщин будут страдать от серьезной депрессии в какой-то момент своей жизни, говорят специалисты.
Причиной всплеска подростковой депрессии и самоубийств оказались смартфоны
За пять лет с 2010 по 2015-й число американских подростков, чувствовавших себя «бесполезными» и «безрадостными» (классические симптомы депрессии) выросло, согласно крупным общенациональным исследованиям, на 33 процента. За то же время число попыток самоубийств подскочило на 23%, а число самоубийств детей в возрасте от 13 до 18 — на 31%. Исследование, авторы которого попытались выяснить причины этой пандемии, было опубликовано на прошлой неделе в журнале Clinical Psychological Science.
В чем состоит польза и вред антидепрессантов?
По статистическим данным около 40% людей всего мира живут в режиме «нон стоп». Такой напряженный темп жизни в совокупности с психическим напряжением, недостатком отдыха и неправильным питанием негативно сказывается организме человека. Происходит истощение нервной системы, как следствие возникают хронический стресс, неврозы, а далее и депрессии.
Депрессия представляет собой опасное и многими недооцененное заболевание, для которого характерно подавленное психологическое состояние,
