Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом.
Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек.
Для поддержания бодрости и высокой работоспособности в течение дня медики рекомендуют открывать в офисе окна и чаще гулять после работы.
Нехватка кислорода угнетает организм и замедляет работу мозга, что зачастую оборачивается сонливостью и плохим настроением. Потому как можно чаще гуляйте и проветривайте помещение, рекомендуют врачи.
Все последние годы одно научное исследование за другим доказывают пользу медитаций для психического и физического здоровья человека. Теперь выясняется, что у этой практики есть и свои минусы. Хотя ученые доказали, что медитация снижает уровень воспалений и риск болезней сердца, укрепляя иммунную систему, исследователи из Университета Брауна США подчеркивают, что на людей, имеющих психологические травмы в прошлом, медитация оказывает порой негативное воздействие.
Японские ученые из Университета Хиросимы обнаружили новый тип депрессии, которая не поддается лечению лекарственными препаратами.
По словам специалистов, некоторые люди с психическим расстройством могут иметь более низкие уровни специфических рецепторов. Эти рецепторы важны для высвобождения так называемых «гормонов радости и счастья», таких как серотонин и дофамин.
Громкая музыка и депрессия могут спровоцировать старческое слабоумие за счёт преждевременного старения мозга. В частности, из-за глухоты наш мозг более усердно трудится, чтобы различать звуки, и это его старит. Страдающие от депрессий или прослушивающие громкую музыку люди имеют повышенный риск старческого слабоумия, как показало исследование. Оказывается, неважное психическое здоровье и проблемы со слухом в одинаковой степени преждевременно старят мозг, тем самым увеличивая вероятность развития деменции.
Ученые из Иллинойского университета в Чикаго (США) представили данные исследования, которые служат ответом на этот вопрос, пишет The Journal of Clinical Psychiatry. Специалисты предложили использовать ЭЭГ в качестве ориентира при выборе наиболее эффективного лечения депрессия.
Американские ученые пришли к выводу о том, что использование энцефалограммы для определения электрической активности мозга может помочь в терапии депрессии.
Хорошие события в социальных сетях не перевешивают плохие, говорят ученые из Университета Питтсбурга. Новое исследование показало, что увеличение негативных комментариев в социальных медиа на каждые 10% повышает риск развития депрессии у людей на одну пятую. При этом данный негатив не отменяется положительными взаимодействиями и приятными комментариями, добавляют специалисты. По словам психологов, в социальных сетях люди чувствуют себя подавленными и неадекватными из-за того, что другие публикуют фотографии ярких моментов своей жизни.
Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов.
Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методике лечения.
Чрезмерное назначение препаратов наркотического толка, способных воздействовать на мозг является достаточно распространенным явлением.
Депрессия — это психическое расстройство, которое встречается у более 300 миллионов человек во всем мире. Хотя существуют методы лечения, многие из них основаны на гипотезе о том, как возникает депрессия. Исследование под руководством Университета Хиросимы (HU), которое было опубликовано в Neuroscience, пролило свет на то, как один белок под названием RGS8 играет роль в поведении депрессии.
Актуальность проблемы
Считается, что зимой люди чаще страдают депрессией, но на деле все совсем не так.
В летнее время многие подвержены данному расстройству, которое приводит к бессоннице, плохому настроению и нежеланию что-либо делать.
Специалисты перечислили признаки того, что в летнее время человек поддается депрессивному состоянию.
