Архив рубрики "Депрессия"

Депрессия Так называемое Зло (Аналитический подход к лечению депрессии)

Депрессия Так называемое Зло (Аналитический подход к лечению депрессии)

Предлагаю вам альтернативное представление об одном из самых известных и, как бы это парадоксально ни звучало, популярных психологических феноменов – депрессии.

В последние несколько лет пик популярности лечения депрессии и связанных с ней симптомов поднял и тему всей психологии: депрессия и противостоящий ей нарциссизм – это излюбленные темы для психологического обсуждения, тренингов «разного толка», ретритов в «неизведанные места», и даже самая актуальная тема «кухонных посиделок» как непосредственно, так и виртуально. Депрессия вообще названа «самым распространённым психическим заболеванием» и в большинстве цивилизованных стран даже рассматривается на одном уровне с соматическими болезнями (выдаётся больничный, проводится необходимый курс лечения).

Что делать с депрессией и пустотой души?

Что делать с депрессией и пустотой души?

Наполнять!
Если в душе пустота, то надо как-то эту пустоту заполнять.

Мифологическая амплификация депрессии

Мифологическая амплификация депрессии

В клинической практике нам важно отличать большое депрессивное расстройство от депрессивных состояний, характеризующихся утратой внутренних ориентиров, негативным видением себя и окружающего мира.

Когнитивно-поведенческая терапия депрессий: сбалансированный подход к решению эмоциональных проблем

Когнитивно-поведенческая терапия депрессий: сбалансированный подход к решению эмоциональных проблем

Депрессия является серьезным психическим расстройством, которое может оказывать значительное влияние на качество жизни и благополучие человека.

Изолированность,
отчуждение,
потеря интереса к прежним увлечениям,
пессимистические мысли и чувство безысходности —
все это часто сопровождает депрессию.

Стадии депрессии

Стадии депрессии

Заболевание проходит через разные стадии в зависимости от продолжительности и тяжести расстройства:

Продромальная стадия депрессии. Начальный этап, когда пациент не осознает собственное состояние и не обращается за помощью. Появляются первые признаки депрессии: ухудшение настроения, снижение интереса к деятельности, усталость, раздражительность, беспокойство.

Развитие клинического синдрома. Депрессия достигает своего максимума, проявляется всеми характерными симптомами. На этом этапе больной испытывает значительное снижение качества жизни, социальной адаптации и работоспособности.

Ремиссия. Депрессия уменьшается или исчезает под влиянием лечения. На этой стадии к человеку возвращается способность получать удовольствие от жизни, восстанавливаются настроение и позитивное мышление. На данном этапе нельзя прерывать терапию, иначе высока вероятность рецидива.

Классификация депрессии

Классификация депрессии

Депрессия имеет разные формы в зависимости от различных критериев. По гендерному признаку:

Депрессия у женщин. Женщины страдают депрессией чаще мужчин, особенно в периоды гормональных изменений (менструация, беременность, роды и климакс). Нарушение проявляется повышенной эмоциональностью, слезливостью, тревогой, чувством вины и недостаточности.

Депрессия у мужчин. Мужчины реже признают наличие отклонения и не обращаются за помощью, поэтому их расстройство может быть недооценено или не диагностировано. Заболевание сопровождается раздражительностью, агрессивностью, замкнутостью, алкоголизмом или наркоманией.

По степени тяжести:

Легкая депрессия. Характеризуется снижением настроения и интереса к жизни, но при этом человек продолжает выполнять свои обязанности и поддерживать социальные контакты. Легкая форма отклонения проходит самостоятельно или с помощью психотерапии.

Умеренная депрессия. Пациент испытывает более выраженные симптомы, мешающие нормально функционировать в повседневной жизни. Требуется медикаментозное лечения и психотерапия.

Тяжелая депрессия. Больной сталкивается с глубоким отчаянием и безнадежностью, не может самостоятельно справляться с проблемами и заботиться о себе. Зачастую сопровождается психотическими симптомами (галлюцинации, бред). Является опасным состоянием, требующим неотложной госпитализации и интенсивного лечения.

По типу происхождения:

Эндогенная депрессия. Возникает без видимых внешних причин, связана с нарушением обмена веществ в головном мозге. Данный тип расстройства имеет генетическую предрасположенность, часто бывает хроническим или рецидивирующим.

Экзогенная депрессия. Возникает в ответ на психологический стресс или травму. Бывает острой или хронической. Острая разновидность отклонения обычно вызвана однократным сильным стрессом, например, смерть близкого человека или развод. Хроническая экзогенная депрессия обычно провоцируется длительным неблагоприятным воздействием (конфликты на работе, в семье). Бывает легкой или средней степени тяжести.

Соматогенная депрессия. Возникает в связи с соматическим заболеванием или терапией. Основные причины: инфекционные, эндокринные, неврологические, онкологические и другие болезни, а также побочные эффекты после приема некоторых лекарств или процедур. Требует комплексной терапии с учетом основного заболевания.

По типу течения:

Депрессивный эпизод. Длится не менее 2-х недель. Характеризуется пониженной тревожностью, утратой интереса к жизни, усталостью, нарушением сна и аппетита, чувством беспомощности и бесполезности, снижением самооценки и самоуважения, а также возможными мыслями о смерти или самоубийстве. Депрессивный эпизод может быть однократным или повторяющимся. Выступает частью депрессивного расстройства или другого психического заболевания.

Рекуррентное депрессивное расстройство. Повторяющееся проявление депрессии, характеризующееся наличием 2-х или более депрессивных эпизодов в течение жизни с периодами ремиссии (улучшения) между ними. Бывает легким, умеренным или тяжелым в зависимости от симптомов. Чаще имеет эндогенную природу, требует длительного лечения и профилактики.

Хроническое расстройство настроения (дистимия). Длительное (более 2-х лет) нарушение настроения, не достигающее критериев депрессивного эпизода или рекуррентного депрессивного расстройства, но сопровождающееся постоянным чувством грусти, уныния, разочарования и недовольства жизнью. Хроническое расстройство настроения провоцируется внешними или внутренними факторами.

Клиническая депрессия. Общее название для всех форм тяжелого депрессивного расстройства, требующего медицинского вмешательства и лечения. Может быть связана с психотическими симптомами: бред, галлюцинации или паранойя. Клиническая депрессия зачастую опасна для жизни человека, требует неотложной помощи.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии отличаются в зависимости от типа и степени тяжести нарушения. Однако есть общие признаки, которые указывают на наличие отклонение:

Снижение настроения: пациент постоянно чувствует себя грустным, унылым, пустым, безнадежным или раздражительным.

Ангедония: теряется интерес к тем вещам или занятиям, которые раньше доставляли удовольствие или радость. Больной становится равнодушным к окружающему миру и собственной жизни.

Нарушения мышления: возникают трудности с концентрацией внимания, памятью, принятием решений. Наблюдается склонность к негативным мыслям, возможно появление чувства вины или стыда. В тяжелых случаях человек задумывается о самоубийстве или планирует его.

Нарушения двигательной активности: больной становится заторможенным или возбужденным. Заторможенность проявляется в медлительности движений и речи, апатии и бездеятельности. Возбуждение – в беспокойстве, агитации и импульсивности.

Нарушения сна: пациент страдает от бессонницы (трудность засыпания или пробуждения раньше обычного) или гиперсомнии (чрезмерная сонливость или увеличение продолжительности сна).

Нарушения аппетита: человек сильно худеет или наоборот, переедает и набирает вес.

Соматические симптомы депрессии: больной жалуется на различные физические неприятные ощущения: головная боль, боли в животе, сердцебиение, давление, дыхание. Подобные проявления не имеют объективных причин, состояние не улучшается даже после курса терапии.

Депрессия — болезнь одиноких и безработных

Депрессия — болезнь одиноких и безработных

Вердикт: миф.
Трудоголики, дети из благополучных семей, счастливые парочки, успешно-успешные коучи из интернета — неважно, кем вы работаете и чем живёте, от депрессии не застрахован никто.

Антидепрессанты вызывают зависимость

Антидепрессанты вызывают зависимость

Вердикт: миф.
Научно доказано — нет. Антидепрессанты снимают симптомы, но не меняют личность человека и не вызывают зависимость.

Лечить депрессию нужно в стационарах

Лечить депрессию нужно в стационарах

Вердикт: частично правда.
Госпитализация — крайняя мера. Обычно достаточно медикаментозного лечения и психотерапии. А в исключительных случаях депрессивный эпизод может закончиться сам. Если же состояние постепенно ухудшается, появляются назойливые мысли о причинении себе вреда, а терапия и медикаменты не дают улучшений — может потребоваться госпитализация.