Почему-то считается, что детство не омрачено переживаниями и стрессом, которые сопровождают взрослых. Как оказывается, это отнюдь не так. Оказывается, что сам процесс появление ребенка на свет уже является первым для него стрессом, и это только начало.

В жизни каждого ребенка наступают моменты, когда система адаптации ребенка особенно напряжена. Зачастую это связано с посещением яслей в детском саду, переходом в новую школу, сдачей экзаменационных тестов, каких-либо семейных трудностей, болезнью одного из членов семьи и т.к. Как правило к стрессу приводит неспособность детского организма адекватно реагировать на изменение внешних условий. Баланс, который при этом нарушается оставляет сильный отпечаток на психике ребенка с дальнейшим усугублением стресса.

Стресс может по-разному проявляться у детей в разные возрастные периоды. Так, например, до 2-х лет дети могут отреагировать на стресс повышенной раздражительностью, могут отказываться кушать, их сон нарушается. Возраст постарше (от 2-х до 5-ти лет) имеет совсем другие окраски проявления стресса: резкие перепады настроения (от гиперреактивности до плаксивости), заикание ребенка. На детей старшего возраста стресс имеет противоположное действие – они замыкаются в себе, становятся молчаливыми, воздерживаются от компаний друзей. Но есть и такие случаи, когда стресс проявляется потерей контроля над собой. Именно в таком случае у детей замечают «трудное поведение» с резкими всплесками гнева и сильного раздражения. Зачастую именно это обстоятельство является причиной появления невротичных повадок или проявляется тик: дерганье сережек и не только, мигание и т.п.

Зачастую такие состояния сопутствуются недостачей магния.

Как правило, нехватка магния у ребенка определяется после проведения анализа крови, но специалисты настоятельно рекомендуют изучать количество магния в клетках эритроцитов. Это связано с тем, что магний на 99% собирается в центре клеток.

Ситуацию дефицита магния и его влиянием на депрессию у детей решила прокомментировать Громова Ольга Алексеевна, которая является профессором и клиническим фармакологом. Из ее слов следует, что магний имеет такое же важное значение для организма ребенка, как йод. Магний входит в состав большего количества ферментов и принимает участие практически в каждом физиологическом процессе детского организма. Особо значимую роль играют метаболические процессы в нервной системе с достаточным количеств магния в них.

Необходимая норма магния в сутки находится в пределах от 6 до 8 мг/кг. При обнаружении недостаточного количества магния, врачом должна быть назначена диета и препараты, содержащие в себе магний в комплексе с витамином В6, который повышает степень всасывания макроэлемента.

Автор: Владислав Тихонов