Ты раздражена, находишься в постоянном напряжении, беспокоишься из-за каждого пустяка – уже даже мелкие проблемы выбивают из колеи? А сон? Когда ты в последний раз крепко и спокойно спала
На протяжении жизни мы периодически пребываем в состоянии стресса – испытываем беспокойство и чувство безысходности. Иногда это проявляется в виде физического недомогания– головной боли, боли в желудке, сердцебиения.