Доцент кафедры клинической психологии Института клинической психологии и специального образования (ИКПСР) Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Соловьева сообщила, что депрессивные и тревожные состояния занимают Подробнее »
Расстройство психики способно оказать серьезное негативное воздействие на жизнь человека. О жизни с депрессией, биполярным аффективным расстройством, неврозом навязчивых состояний сегодня много говорят в СМИ и социальных сетях. Расстройства психики постепенно перестают Подробнее »
Резкий всплеск беспричинного страха, парализующий волю и заставляющий сердце биться на пределе возможностей, знаком миллионам жителей крупных городов. Вегетативный кризис всегда настигает человека неожиданно: в вагоне метро, на рабочем совещании или посреди Подробнее »
Ученые из Университета Западной Австралии обнаружили, что врожденная корковая слепота может защищать человека от развития шизофрении. Ученые проанализировали данные почти 500 тысяч детей, родившихся в Западной Австралии с 1980 по 2001 год. Подробнее »
Психиатр Николай Говорин: люди могут не осознавать имеющихся у них психических проблем. Понять, что у человека имеется психическое расстройство, часто бывает непросто. Подробнее »
Хронический стресс — распространенное явление в жизни современного человека, а его последствия отражаются не только на психологическом состоянии, но и физическом. Стресс меняет гормональный фон, поведение и привычки ухода за собой, в том числе влияет на состояние зубов.
Развитие промышленности, широкое внедрение станков с ЧПУ усилили спрос на точные системы измерения. Датчики линейных перемещений используют на шлифовальных, фрезерных, токарных, горизонтально-расточных установках и других комплексах, где важна стабильность осей подачи. Их часто используют благодаря надежной конструкции, высокой устойчивости к внешним воздействиям.
Почти половина американцев страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а примерно каждый четвертый страдает психическим расстройством.
Недавно опубликованный отчёт Университета Эмори указывает на более глубокую связь между этими двумя растущими проблемами со здоровьем. Согласно результатам, определённые психические расстройства могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50–100%, а у тех, кому уже поставлен диагноз, вероятность тяжёлых исходов при существующих сердечно-сосудистых заболеваниях может возрастать на 60–170%.
«Важно понимать, что люди с психическими расстройствами не только подвержены более высокому риску развития заболеваний, но и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще испытывают проблемы с психическим здоровьем», — рассказала ведущий автор исследования профессор Виола Ваккарино изданию The Atlanta Journal-Constitution.
Ваккарино сказала, что главной целью работы ее команды было предоставить обзор исследований в области сердечно-сосудистого здоровья, «с особым акцентом на различия, которые затрагивают людей с психическими расстройствами».
Депрессия, тревожные расстройства, шизофрения и, в последнее время, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) относятся к числу психических расстройств, связанных со значительно более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Из них шизофрения, хотя и встречается относительно редко, демонстрирует наиболее выраженную связь.
Согласно докладу, эти психические расстройства могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний по нескольким причинам. Во-первых, в организме может усилиться воспаление, что негативно сказывается на здоровье сердца. Вегетативная дисфункция, или то, что по сути «возбуждает» нервную систему, также может быть опасна для здоровья сердца в долгосрочной перспективе.
Определенные поведенческие аспекты или социальные детерминанты жизни с психическими расстройствами могут повысить ваш общий риск.
«Мы действительно хотим подчеркнуть, что нам необходимо улучшить здравоохранение и усовершенствовать политику, чтобы обеспечить более широкое признание этой распространенности и более эффективную помощь людям, страдающим от нее», — сказала Ваккарино.
Существуют способы, с помощью которых можно уменьшить многие виды поведения, повышающие риск сердечных заболеваний, — даже если вы боретесь с психическим заболеванием.
«Психическое здоровье на самом деле следует рассматривать как расстройство психики и тела, а не расстройство разума», — объясняет профессор Университета Эмори Джоэллен Шиммельс.
Шиммельс указала на многочисленные негативные последствия плохого психического здоровья для организма и на то, как их можно смягчить.
Неправильный сон — распространённый симптом психического заболевания, разрушающего тело и сердце. Шиммельс рекомендует придерживаться постоянного режима сна и стараться по возможности воздерживаться от дневного сна продолжительностью более 30 минут.
Тем, кто каждую ночь не может заснуть, она рекомендует постараться не воспринимать кровать как нечто негативное. Вместо этого встаньте с кровати и займитесь чем-нибудь тихим или скучным, пока не почувствуете сонливость.
Диета и физические упражнения играют ключевую роль в уменьшении воспаления. Шиммельс отмечает, что наиболее полезны растительные и средиземноморские диеты. Однако окружающая среда может существенно влиять на доступ человека к здоровой пище.
«Когда мы рассматриваем некоторые из этих поведенческих рисков, нам также приходится учитывать окружающую среду», — сказала она. «Мы не всегда учитываем взаимодействие между доступом к медицинской помощи и некоторыми факторами окружающей среды».
В целом Шиммельс рекомендует сохранять присутствие духа и практиковать осознанность всякий раз, когда это возможно, а также практиковать техники заземления и дыхательные упражнения, чтобы поддерживать эти чувства.
«Очень здорово, что наш мозг может функционировать в прошлом, настоящем и будущем одновременно, но это также может вызвать множество проблем», — сказала Шиммельс. «Постоянное беспокойство о том, что произошло вчера или в прошлом, может действительно подавлять ваш мозг и ваше тело».
Ученые Института науки и технологий Окинавы обнаружили, что разочарование меняет «химию» мозга у мышей, приводя к выбросу нейромедиатора ацетилхолина.
«Адаптация мозга к новым ситуациям или сценариям с неврологической точки зрения очень сложна. Предыдущие исследования показали, что в обеспечении поведенческой гибкости участвуют холинергические интернейроны — клетки мозга, выделяющие нейромедиатор ацетилхолин», — объясняет соавтор исследования профессор Джеффри Викенс.
Определитесь с главным приоритетом поиска – это влияет на конечный результат. Не забывайте учитывать различные районы, их особенности и инфраструктуру.
Ранние факторы риска, связанные с проблемами детского настроения и темперамента, могут предсказать развитие депрессии в раннем взрослом возрасте. Они говорят о нейронных процессах, как установили учёные из Техасского университета.
Заторможенные в раннем детстве люди, которые не реагируют на потенциальные вознаграждения в подростковом возрасте, уязвимы для депрессии в более поздние годы. Им также чаще угрожают и тревожные расстройства, как показало исследование, охватившее 165 человек от 4 месяцев до 26 лет.
Если вам приходилось сталкиваться с безответной любовью в подростковом или взрослом возрасте, то вы наверняка знаете, как это — ощущать себя нелюбимым. Разбитое сердце причиняет не только душевную боль, страдания, но в некоторых случаях может привести к серьезным расстройствам.
Международная группа ученых из Австралии и Швеции обнаружила, что у людей с шизофренией мозг стареет быстрее, чем у здоровых, и это можно определить по анализу крови. Ключевым фактором оказался белок NfL (легкий белок нейрофиламентов).
NfL — структурный компонент нейронов, который попадает в кровь при их повреждении.
Восстановление после инсульта часто сравнивают с тяжёлой работой или подъёмом в гору. И все внимание обычно приковано к видимым преградам: парализованной руке, слабой ноге, невнятной речи. Но есть невидимый враг, который может оказаться коварнее любого физического дефицита. Это апатия — состояние глубокого безразличия, отсутствия желаний и мотивации. И оно напрямую бьет по самому хрупкому процессу — восстановлению речи.
Инсульт — это не просто «удар», как его часто называют в народе. Это серьёзное повреждение мозга, которое может лишить человека не только подвижности, но и речи, памяти, способности читать, писать, даже понимать, что говорят близкие. И если физическую реабилитацию — массаж, ЛФК, занятия с нейрореабилитологом — многие воспринимают как нечто обязательное, то работа с логопедом-дефектологом зачастую откладывается или вовсе игнорируется. А зря. Без восстановления речевых и когнитивных функций полноценное возвращение к жизни почти невозможно.
