Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Многие из нас знакомы с ситуацией, когда мысли загоняют в тупик. «Я не справлюсь», «Со мной что-то не так», «Все будут смеяться». Эти автоматические негативные мысли порождают тревогу, депрессию, панику. И мы Подробнее »

9 вопросов о биполярном расстройстве

9 вопросов о биполярном расстройстве

При биполярном аффективном расстройстве (БАР) эпизоды депрессии сочетаются с периодами мании. Почему возникает биполярное расстройство? Точные причины развития болезни до сих пор не известны. В клинических рекомендациях, посвященных биполярному расстройству, указано, что Подробнее »

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

Международная группа ученых из Австралии и Швеции обнаружила, что у людей с шизофренией мозг стареет быстрее, чем у здоровых, и это можно определить по анализу крови. Ключевым фактором оказался белок NfL (легкий Подробнее »

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

Кофе часто становится нашим утренним «топливом», помогая нам сохранять бодрость и концентрацию, но может ли он сделать что-то большее, чем просто взбодрить нас? Исследования показывают, что количество выпиваемого нами кофе также может Подробнее »

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

При истощении психологических ресурсов необходимо обращаться за помощью к врачу-психиатру, напомнил в интервью доктор медицины Андрей Шмилович. Ученый объяснил, какие симптомы говорят о том, что человеку необходимо обращаться к психиатру. По словам Подробнее »

В Тбилиси открылся департамент психиатрии

В Тбилиси открылся департамент психиатрии

В грузинской столице состоялось открытие нового — психиатрического департамента Министерства здравоохранения Грузии.
Как передает «GHN», в церемонии открытия нового департамента, а также нового лечебного учреждения участвовал министр здравоохранения и социальной защиты Сакартвело Андриа Урушадзе, а также гражданин Польши, который осуществил инвестирование в строитлеьство данного объекта в рамках программы «Реферальный госпиталь», владелец компании «Деван» Мичей Ярановский.

Депрессия после полового акта. И такое бывает

Депрессия после полового акта. И такое бывает

Как оказалось, посткоитальная депрессия (после полового акта) возникает у одной из каждой трех женщин. Каждая третья женщина по меньшей мере один раз в своей жизни испытывает меланхолию сразу же после сексуальных отношений. А у 10 % участниц эксперимента она повторяется в течение нескольких недель. Эти данные получены в ходе исследования, проведенного в Институте технологии Квинсланда (Австралия).

Депрессия после полового акта проявляется плаксивостью, тревожностью, раздражительностью, неусидчивостью.

Сметана может лечить депрессию и снимать стресс

Сметана может лечить депрессию и снимать стресс

Британские исследователи убеждены, что натуральная сметана является одним из лучших природных лекарств, которое нормализует психическое состояние человека и снимает стресс.

— В сметане содержится уникальное сочетание витаминов, белков, жиров и микроэлементов, которые не только повышают жизненный тонус человека, но и положительно действуют на психику.

История создания антидепрессантов

История создания антидепрессантов

Антидепрессанты — это препараты, облегчающие или предотвращающие депрессию. До открытия антидепрессантов для лечения депрессий активно применялись вещества, обладающие возбуждающим эффектом, способные вызвать состояние эйфории (опиум и другие опиаты, кофеин, женьшень). Для уменьшения тревоги и возбудимости применяли валериану, также использовали соли брома. Но настоящим переворотом в психофармакологии стало открытие антидепрессантов в начале 50-х годов. С тех пор, уже на протяжении полувека, эти препараты являются основным средством для борьбы с депрессией.

ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

Психология — наука о психической реальности, о том, как индивид ощущает, воспринимает, чувствует, мыслит и действует. Для более глубокого понимания человеческой психики психологи исследуют психическую регуляцию поведения животных и функционирование таких искусственных систем, как компьютеры. Определение предмета психологии всегда зависело от того, что под ним понимали представители той или иной ее школы. Однако в наши дни множество психологических представлений вполне успешно, хотя и эллиптически, уживаются друг с другом.

Депрессия начинается не в голове, а в животе

Депрессия начинается не в голове, а в животе

Депрессия начинается не в голове, а в животе, доказали канадские ученые из университета Макмастера. Они впервые выявили влияние кишечной микрофлоры на химические процессы в мозге, определяющие поведение и настроение. Кишечник человека населяют миллиарды бактерий, которые выполняют разнообразные функции, важные для поддержания жизни: аккумулируют энергию из пищи, защищают от инфекций, доставляют питание в клетки кишечника. Любое нарушение баланса может привести к тяжелым последствиям.

Исследование: Депрессия приводит к вывихам и переломам

Исследование: Депрессия приводит к вывихам и переломам

Австралийские и норвежские ученые, проанализировав состояние более 8 тыс. мужчин и женщин, выявили связь между признаками депрессии и снижением минеральной плотности костной ткани (МПКТ). В ходе эксперимента участникам исследования предложили сделать рентген минеральной плотности костей предплечья.

Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что симптомы депрессии и тревожного расстройства у мужчин были связаны с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПКТ).

Целебные свойства смеха

Целебные свойства смеха

Смех делает нас здоровее. Это есть некая переливающаяся через край энергия. Поэтому дети и смеются таким тотальным смехом. В него включается все их тело, каждая клетка, каждый нерв.

Многие очень серьезные люди считают смех занятием пустячным. По их мнению, в такое сложное время, в которое мы живем, не до смеха. К сожалению, они не понимают, что если бы мы побольше смеялись и улыбались, то и наше время было бы не таким сложным.

Ведущие психиатры России и зарубежья обменялись опытом на конференции в Ростове-на-Дону

Ведущие психиатры России и зарубежья обменялись опытом на конференции в Ростове-на-Дону

В Ростове-на-Дону на базе Ростовского государственного медицинского университета (РостГМУ) 15-17 июня прошла международная научно-практическая конференция «Психиатрия: быть или не быть?».

«В конференции приняли участие ведущие психиатры из разных городов России и зарубежья, всего около 130 человек», — сообщили агентству «Интерфакс-Юг» в четверг в пресс-службе РостГМУ.

Снять стресс на работе за 10 секунд

Снять стресс на работе за 10 секунд

Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой двадцать первого века»

Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основной причиной коронарной недостаточности, рака, легочных заболеваний, различного рода травм, самоубийств.