В психологии термин «субъективное благополучие» (SWB) используется для описания степени, в которой разные люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью. Хотя некоторые исследования обнаружили связь между SWB и диагностикой некоторых психических Подробнее »
Швейцарское исследование показало, что самочувствие и качество жизни можно улучшить в большей степени, чем с помощью инсулина и других противодиабетических препаратов. Согласно исследованиям, препараты для снижения веса могут быть полезны для психического Подробнее »
Ученые из Цюрихского университета установили, что генетическая предрасположенность к шизофрении может отражаться на состоянии глазной сетчатки и вызывать ее истончение. Ученые опирались на генетические и офтальмологические данные десятков тысяч добровольцев из биомедицинской Подробнее »
В Санкт-Петербурге среди частных медицинских учреждений психиатрического профиля клиника «Спасение Северная столица» занимает особое место. На протяжении многих лет мы успешно помогаем пациентам с различными психическими расстройствами, используя авторские методики лечения Подробнее »
На низкую самооценку могут указывать лишний вес и усталость. Об этом в своём телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский. На низкую самооценку указывают ситуации, когда вы: считаете чужое мнение важнее собственного и ориентируетесь Подробнее »
Учёные давно установили взаимосвязь между наступлением осени и увеличением случаев депрессивных состояний у людей. Кроме похолодания, дождливой погоды и туманов, не способствующих хорошему настроению, основной причиной считается сокращение светового дня.
По-научному осенняя депрессия называется сезонным аффективным расстройством, которое характеризуется пониженным вниманием, нарушениями сна и аппетита, у человека пропадает интерес к любимому делу и снижается общая самооценка.
Почему мальчики предпочитают все держать в себе, а девочки не способны на долгое молчание? Ученые обнаружили половые различия в том, как человек справляется со своими проблемами.
Жены и подруги не должны винить своих любимых мужчин в том, что они молчат по поводу собственных проблем. Эта привычка сохраняется у них с детства. Исследователи выяснили, что сильный пол не делится своими переживаниями просто потому, что не видит в этом никакого смысла. Таковы особенности мужской психологии.
Исследователями был сделан вывод, что автоответчик приводит к стрессовым состояниям. Так, если кто-то на протяжении 6 минут ожидает ответа оператора, у него появляется риск заработать проблемы с системой пищеварения, повышенное давление, а также головную боль.
Учеными было проведено исследование, участие в котором приняли около двух тысяч человек. Их заставили ждать на ответ по телефону. После этого учеными была проанализирована реакция организма участников исследования.
Как оказалось, 67% людей во время ожидания почувствовали страшный гнев.
Вещества, содержащиеся в конопле, способны избавить от чувства тревоги, считают израильские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого вводили каннабиноиды (вещества, содержащиеся в марихуане) лабораторным грызунам прямо в определенную долю мозга. Оказалось, что это позволяет блокировать чувства тревоги, стресса и напряжения. Специалисты пришли к выводу, что на человека каннабиноиды могут оказать такой же эффект и будут действовать в течение 24 часов после сильной психологической травмы.
По мнению специалистов, при ежедневных занятиях спортом, спортсмены становятся сильными и выносливыми. На психику положительно влияет физическая нагрузка. При этом улучшается память. Спортсмены, которые занимаются физическими упражнениями, устают реже от тяжелой работы.
По данным, около 50% россиян посещают спортивные центры, где занимаются различными видами спорта. Это укрепляет не только тело, но и улучшает память. Для спортсменов созданы новые методы, улучшающие их физическое состояние.
Чрезмерная самоуверенность – лучшая стратегия поведения, особенно когда речь идет о неопределенной ситуации, показало исследование. Ученые полагают, что лучше рисковать или давать активный отпор, даже если человек думает, что его противник сильнее, ведь, на самом деле, вы никогда не знаете, насколько он реально силен, пишет Discovery News.
Главный секрет – надо поверить, что вы действительно сильнее или умнее, чем на самом деле. Причем, данное правило работает во всех сферах жизни. Ученые в лице Джэймса Фоулера из Университета Калифорнии надеются: понимание психологии человека позволит избежать в будущем катастроф, включая финансовых кризисов.
Вспоминать события минувших дней вредно для здоровья, показал анализ исследователей из Университета Гранады, пишет The Times of India. Данный выводом они поделились на страницах журнала Universitas Psychologica.
Итак, по мнению специалистов, отношение человека к прошлому, его нынешний опыт и ожидания в отношении событий будущего напрямую влияют на здоровье и качество жизни. Поэтому, когда люди негативно видят прошлое, у них обычно негативное или фаталистичное отношение и к настоящему, констатирует соавтор исследования Кристиан Оянадель.
Медики предупреждают, что злоупотребление различными энергетическими напитками может привести к обострению скрытых психических расстройств. Виной всему – избыток вредных веществ, содержащихся в таких напитках. К примеру, синтетический кофеин, употребление которого возможно только под наблюдением врача.
Его суточная доза не должна превышать 150 мг/л. Между тем в составе энергетических напитков доза кофеина может составлять от 150 до 320 мг/л.
Ученые выяснили, что стресс повышает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых проблем, а также подталкивает людей к плохим привычкам. Как показал обзор Университетского колледжа Лондона /Великобритания/, люди, часто испытывающие психологическое напряжение, имеют 50-процентное повышение риска сердечно-сосудистых проблем.
В исследовании приняли участие свыше 6 тыс. человек, из этого числа 15% были отнесены к категории страдающих от психо-социального стресса.
Как бороться с апатией, хандрой, бессонницей, беспричинной тревогой — словом, с тем, что мы зачастую именуем осенней депрессией, рассказывает профессор КГМУ, доктор медицинских наук, эксперт ВОЗ Владимир МЕНДЕЛЕВИЧ.
— Владимир Давыдович, осенняя хандра свойственна всем нам или это признак психического расстройства?
— Осенью спад настроения может быть у большинства из нас, поскольку многие процессы в организме человека связаны с биологическими ритмами.
