Американские ученые разработали анализ крови, с помощью которого можно диагностировать клиническую депрессию, или большое депрессивное расстройство (БДР), сообщает CBSNEWS. Исследование Евы Редей (Eva Redei) из Северо-западной медицинской школы (Northwestern School of Medicine) в Чикаго опубликовано в апрельском номере журнала Tranlational Psychiatry.
Голубой свет избавит от всех «минусов» посменной работы
Университет Лаваль опубликовал результаты необычного исследования. Оказывается, голубой свет помогает людям, работающим посменно, наладить «внутренние часы» и нормально заснуть, когда нужно. Данное открытие позволит повысить качество жизни пожарных, медицинских работников, вынужденных работать по ночам.
Так, неяркий синий свет имитирует небо и заставляет мозг думать, будто сейчас день. Особые очки, которые следует потом надеть, блокируют этот свет. Тогда тело считает, что уже наступила ночь. Такое переключение расслабляет и подготавливает ко сну.
Ученые: Чтобы поднять настроение, достаточно выпить воды
Физиолог Лоуренс Армстронг из Университета Коннектикута, отмечает, что обезвоживание одинаково плохо влияет на тех, кто весь день сидит перед компьютером и тех, кто участвует в марафонском забеге. После того, как человек теряет от 1 до 2 процентов влаги, появляются первые признаки жажды и усталости.
Что такое резистентная депрессия?
Резистентность к лечению — определение обозначающее, что это депрессия, которая не реагирует на адекватно проведенное лечение, по крайней мере, двумя стандартными антидепрессантами.
Однако даже такое довольно прямолинейное определение создает несколько проблем, так как нет единой точки зрения по вопросу, что понимать под адекватно проведенным лечением? В части продолжительности или дозировок антидепрессантов? Более того, в части определения «не реагирует», также существуют вариации.
Стресс заставляет мужчин тянуться к полным женщинам
Ученые выяснили, какой тип фигуры нравится представителям сильного пола, когда они испытывают нервное напряжение.
Эдинбург, 14 августа 2012. Британские исследователи сделали открытие, ставшее радостной новостью для дам, стесняющихся своих пышных форм. Оказывается, именно такое женское телосложение вызывает наибольшее одобрение у мужчин, но с условием, что последние находятся в состоянии стресса, например из-за аврала на работе или перед сдачей экзамена.
Просмотр телевизора по ночам вызывает депрессию
Исследователи Университета Огайо полагают, что непрерывное воздействие искусственного освещения по ночам при просмотре телевизора может привести к депрессии. Для того, чтобы вернуть хорошее настроение достаточно просто восстановить нормальный суточный режим, отмечают ученые.
Исследователи провели интересный эксперимент, в ходе которого наблюдали за хомячками, одна группа которых жила в условиях нормального суточного цикла, другая – при слабом свете по ночам.
Всего один телефонный разговор поможет диагностировать депрессию
Тяжесть депрессии и то, насколько хорошо идет лечение, можно определить по голосу человека, выяснили ученые из Мельбурнского университета, поделившиеся своими выводами на страницах Biological Psychiatry. Они предлагают отслеживать состояние человека дистанционно — по телефону.
Именно речь является показателем здоровья мозга. Так у людей с депрессией, хорошо реагирующих на лечение, речь становится быстрее и между фразами короче паузы. У пациентов с тяжелой депрессией, наоборот, в речи длительные паузы и скорость снижена.
Хронический стресс — причина инсульта
Стресс — фактор риска для здоровья нашего организма. Хронически стресс, продолжительностью более 6 месяцев, подрывает здоровье, лишает сна и покоя, ведет к сердечнососудистым заболеваниям, инсульту.
Проблема влияния стресса на здоровье человека снова привлекла внимание ученых. Результаты обширного исследования, затрагивающего эту тему, были недавно опубликованы в Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry.
Диета против чувства тревоги
Как известно, стресс имеет обыкновение накапливаться и выливаться в исключительно отрицательные моменты: ослабевает иммунная система организма, наблюдаются сбои в работе некоторых органов, появляется бессонница и, наконец, появляется внутреннее чувство тревоги, беспокойства. Главная причина стресса на работе
Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом, советует эксперт
Дети не умеют от рождения мириться с проблемами, поэтому их нужно учить этому, советуют сотрудники Мельбурнского университета. Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в итоге составив список практических советов для родителей и учителей.
По ее мнению, очень важно научить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.
