Многие говорят, что к психологу их привели «грабли», которые регулярно «били по голове» (а в частности, созревшее нежелание быть по жизни ведомыми). Знаете, а меня к психотерапевту «привела» не позиция жертвы (к этому-то я привыкла и даже не считала проблемой), а мой собственный полуторагодовалый ребёнок: если бы не дочка, до психолога я бы не дошла. Дело в том, что, воспитывая своё первое и единственное чадо, я удивлялась тому, что какое-то оно, чадо, не такое, что-то в нём не так, и всё оно делает наперекосяк.
Хочу ли я ребёнка?
Интересно, много ли женщин задают себе этот вопрос? Мне кажется, совсем не много. Ведь, как правило, либо женщина хочет ребёнка, либо совсем об этом не думает. Или вопрос звучит по-другому: «может, уже пора «заводить» ребёнка?», или «оставлять ли этого ребёнка?», «выдержит ли наш бюджет ещё одного ребёнка». Но думает ли хоть кто-нибудь о том, хочет ли он ребёнка?!Не с точки зрения выгоды, не с точки зрения перспектив продолжения рода, а для того, чтобы понять, хочется ли,
Нервозность – прямой путь к инфаркту.
Специалисты Университета Тилбурга ( Нидерланды), анализируя на протяжении пяти лет истории болезни более 1000 пациентов с небольшими сердечно-сосудистыми проблемами, обнаружили что тревожность и нервозность увеличивает у них риск сердечного приступа на 74%.
Дело в том, что тревожность и эмоциональное напряжение связаны с увеличением в организме уровня гормонов стресса — адреналина и допамина, губительно действующих на сердце и сосуды.
Депрессию не следует лечить «тяжелыми» препаратами
Новое исследование показало, что антидепрессанты лишь незначительно помогают в борьбе с депрессией, хотя их применение связано с нежелательными побочными эффектами.
Антипсихотические препараты традиционно используются для лечения заболеваний, таких как шизофрения, биполярное расстройство и обсессивно–компульсивное расстройство. Однако специалисты не рекомендуют их назначать для лечения депрессии:
Как забывать негативные эмоции
В жизни каждого из нас есть вещи, которые хочется вычеркнуть из памяти и больше не вспоминать. Например, неудачи в работе, несчастная любовь, различные неприятности, которых нам хотелось бы избежать в будущем.
Травматичных ситуаций, способных выбить человека из колеи — превеликое множество, начиная от обычных бытовых неурядиц, накатывающих на нас как снежный ком, и заканчивая смертью родных и близких.
Развод – еще не конец
Это произошло. Вы с мужем слишком долго спорили и ссорились, пытаясь доказать друг другу свою правоту. А может быть, наоборот – ходили в кино и на выставки, планировали совместный отпуск в надежде, что новые впечатления помогут оживить угасающие чувства. Но в какой-то момент стало очевидным: все закончено, отношения распались. Того, что вы недавно называли семьей, больше нет. И тогда впервые прозвучало это пугающее слово — развод. Боль, страх, смятение, растерянность…
Раздражительность: аллергия на жизнь
«Замгенерального Олег Саныч – кровопийца, оттаскать бы его за уши. Ирина Алексеевна из бухгалтерии хохочет так, что закладывает уши. А менеджера Вадика вообще пора поставить к стенке… Боже, ну почему в кулере чуть теплая вода? И почему именно я сижу возле окна, от которого жутко дует?..» Наверняка каждому знакома ситуация, когда кажется, что окружающие словно сговорились вам нервы «на кулак наматывать».
Загляни в Его глаза
Знаете ли вы, что по глазам человека можно диагностировать его характер? Что-то слышали? А по величине зрачков можно определить степень заинтересованности. Вижу, они у вас расширились? Любопытно?
Итак, если ваш любимый соответствует одному из приведённых ниже типов, то он, наверняка, рано или поздно сделает Вам подарок, о котором Вы давно мечтали: стильные нетбуки обязательно придутся по вкусу той, которой они предназначены.
Как добиваться своих целей
Весь мир завязан на различного рода коммуникациях. Мы общаемся с друзьями, близкими, коллегами, партнерами, любимыми, детьми — и каждый день мы что-то предлагаем и что-то с кем-то согласовываем, будь то покупка новой вещи или обеденное меню. Таким образом, в ответ на наше предложение мы можем услышать «да», «нет», «может быть».
Вот тут-то и кроется великий подвох. Даже если мы уверены, что предлагаем нечто очень полезное и сногсшибательное, наш собеседник может совсем так не считать.
Типы социальной ориентации. Эксплуататор
Эксплуататорская ориентация в концепции Фромма — специфическая психологическая и ценностная ориентация, когда люди не ожидают помощи от других как дара, а отбирают ее силой и обманом.
Фромм подчеркивал, что эксплуататорская ориентация, подобно рецептивной, основана на допущении, что источник всех благ находится вовне и все, что человеку хотелось бы получить, он должен искать именно там, вовне
