Наверное, каждому из нас с раннего детства знаком незабываемый (в самом отвратительном смысле этого слова) вкус лукового супа. Редко кому он по нраву: обычно пары ложек этого вареного месива за глаза хватает для того, чтобы насытиться им по горло – и больше вовек не приближаться к тарелке со столь «дивным» кушаньем. Да, есть, говорят, всякие изысканные луковые супы а-ля французский — для эстетов и гурманов, но вот та луковая и еще не пойми какая жижа, которая подается в столовых из разряда общепита, — нравится, мягко говоря, далеко не всем. Хотя, если разложить по ингредиентам, все вроде бы должно возбуждать аппетит: лук, морковь, картофель, перец… В свежем виде (и даже в проваренном, но не в таком состоянии и не в таком сочетании, как в общепитовском луковом супе) — все эти ингредиенты очень даже привлекательны…

Впрочем, человеческий желудок устроен так, что не все продукты им сразу усваиваются – оттого-то наши далекие-предалекие предки, очевидно, и стали добывать огонь. И человеческий мозг устроен так, что не все цели и желания он готов воспринять так вот прямо сразу – нужны, так сказать, содействующие механизмы. Аффирмации, визуализации и аутотренинги призваны к тому, чтобы облегчить достижение целей, сделать их более понятными, наглядными, осязаемыми… Ну, и действительно: чтобы заполучить что-то, добиться чего-то, необходимо иметь перед глазами или в своем сознании конкретный образ желаемого. «Установки на позитив» помогают отрешиться от пугающих трудностей и сосредоточиться на вожделенном пункте назначения. Все это прекрасно. Только не переусердствовать бы с образами. В конце концов, и огонь может быть разрушительным: на нем ведь не только обед варят – им ведь и дом спалить недолго…

Невозможно добиться желаемого, если не представляешь себе конкретно, в деталях, чего, собственно говоря, ты желаешь. С другой стороны, чрезмерная увлеченность разрисовыванием ярких и привлекательных картинок – порой способна погубить ту самую «деловую жилку», которую, как это ни странно, всячески воспевают сторонники всевозможных аффирмаций, визуализаций и аутотренингов. Человека призывают к деятельности – через непрерывное витание в облаках. От него ждут бодрого покорения Эвереста успеха, исподволь предлагая стать вечным мечтателем. Требуют задорно хрустеть морковкой, подавая к столу один только в жижу сваренный луковый суп. Абсурд и парадокс.

Понятно, что решительно действовать порой неприятно, трудно и даже мучительно, мир иллюзий куда комфортнее. Хочется отдалить от себя «час икс», еще пофантазировать, придумать себе очередную заведомо несбыточную мечту, насладиться ей, пресытиться – и начать фантазировать по новой. Бесспорно, многим такой образ жизни и такое мировосприятие доставляет гораздо больше удовольствия, чем реальный мир – такой жестокий и такой колючий. Однако без деятельной решимости мгновенно осуществлять придуманное – мы обречены довольствоваться тем, что нам дают, что само плывет к нам в руки, а сама плывет, как правило, только полнейшая чушь и ерунда. Если Вы читали и помните классику, то, очевидно, обратили внимание, что у Ильи Ильича Обломова тоже было много мыслей, целей, затей, мечтаний, все они прямо-таки роились в его черепной коробке, буквально ежесекундно сменяя друг друга, — а на деле сил не хватало даже на то, чтобы поднять свое рассыпчатое тело с мягкой кровати.

Можно сколько угодно представлять себе, как ты побеждаешь дракона, увозишь прекрасную принцессу на белом коне или белом «Гелендвагене» — можно даже увериться, что все это тебе по силам прямо сейчас (природа вместе с желаниями дает и силы на их осуществление – знакомо, не правда ли?). Однако если не начать осуществлять все это тут же, как только вообразил (или, в крайнем случае, в ближайшее время), то толку от этого будет – ровный 0. Мастерите в своем мозгу хоть что – ничего никогда не будет без деятельных усилий, пусть подчас и в условиях значительной или даже полной неопределенности.

Можно ли заранее предугадать золотую олимпийскую медаль? Никак нельзя – просто по теории вероятности. Спортсмен-мечтатель в этой связи поступит примерно так: ну, это ж заведомо нереально на практике, зато в моих грезах это реально уже сейчас – похожу-ка я по залу, помечтаю – авось и пьедестал визуализируется. Ничего, понятное дело, не визуализируется и визуализироваться по определению не может: за долгие годы сласть из твердого состояния переварится-пропарится в состояние ослизлое. На пути – деградация – и больше ничего. Что же до спортсмена-практика, то в его голове лишь только промелькнет искорка в виде золотой олимпийской медали – и он тут же помчится к этой своей путеводной звезде. Понятное дело, что может не домчаться, но хотя бы попытается изо всех сил и чего-то – да добьется. И так устроен не только спорт, но и работа, творчество, бизнес, окучивание желанной, но пока еще, к сожалению, лишь потенциальной «второй половинки». Не жалуйтесь на Ваньку, что он оказался шустрее – и увел у Вас из-под носа Маньку: просто Ванька – он простой — и, поди, не в курсе, что визуализировать нужно тщательно, до тошноты…

Пищу мы только прожариваем, а не превращаем в угли, только провариваем до приятного состояния, а не делаем из этой самой пищи гнусное варево (ну, за исключением разве что упомянутого лукового супа в столовых общепита). Так почему же мы подвергаем всем этим издевательствам собственные цели? Уж лучше съесть пищу сырой (если, разумеется, она к этому предрасположена), чем превращать ее невесть во что. Иной раз бывает лучше просто действовать – хотя бы потому, что обстановка не так однозначна, какой кажется на первый взгляд. А уж потом, обжегшись, можно начать выстраивать систему ценностей и целей – сообразно способностям, возможностям, данным и так далее.

Цели – точно так же, как фрукты с овощами и ягодами, — нужно подавать к столу свежими, сочными, насыщенными витаминами вкупе со всевозможными микроэлементами — желательно подавать прямо с грядки или с ветки. Нужно, чтобы хрустело на зубах и таяло во рту, а не проскальзывало в пищевод чем-то липким и склизким, тут же по проскальзывании просясь обратно рвотными позывами. Если уж и подвергать натуральные продукты термической обработке, то только так и только в таком объеме, чтобы не загубить вкус и пользу для организма – во всяком случае, не разваривая и не распаривая кушанье до заведомо несъедобного состояния. И уж точно не следует превращать первозданно изысканное лакомство в бесформенную жижу, вызывающую тошноту – и ничего более.

Источник: https://psychojournal.ru/article/2018-o-varenyh-i-hrustyaschih-celyah.html#t20c