Записи с меткой "совеы"

Стадии депрессии

Стадии депрессии

Любая депрессия развивается поэтапно.

Как проявляется апатия

Как проявляется апатия

Симптомы апатии имеют такие проявления:
пониженное настроение. Причем временами могут быть «просветления», но человек чувствует, что живет как будто «на пониженных оборотах»;
замкнутость. Она проявляется как в общении с незнакомыми людьми, так и в отношениях с родственниками, друзьями. Человек с апатией не хочет привычных развлечений, разговоров, он стремится уединиться. Часто во время такого уединения на него накатывают печальные мысли, чувство безысходности или непонимание того, как жить дальше;
быстрая утомляемость, постоянная усталость. Пациент может проспать много часов, проснуться, но чувствовать себя разбитым и усталым;
проблемы с аппетитом. Как правильно, он сильно снижается. Бывают и нетипичные проявления, например, начинает раздражать запах каких-то продуктов, их вкус;
проблемы с концентрацией, вниманием, памятью и т.д.;
отсутствие инициативы по любым вопросам. У людей, угнетенных апатией, страдают разные сферы жизни: от работы и учебы до сексуальных отношений с партнером.

Осознанное сновидение. Как осознать себя во сне

Осознанное сновидение. Как осознать себя во сне

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека, более того, во сне мы проводим примерно треть своей жизни. Сновидения – одна из сфер душевной жизни человека, которая, несмотря на вклад многих ученых в понимание природы сновидений, до сих пор представляет собой нечто таинственное и до конца непостижимое. В данной статье речь пойдет о такой категории как осознанное сновидение. Что это такое? Каково его практическое значение? Каким образом можно понять, что человек находится во сне? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Здоровая самооценка как основа гармоничного развития человека

Здоровая самооценка как основа гармоничного развития человека

Здоровая самооценка — это основа гармоничного развития человека. Часто нам даже трудно предположить, как усложняет нашу жизнь низкая самооценка, неуверенность в себе: проблемы на работе, невозможность реализовать свои планы, желания, проблемы в отношениях с партнером, родственниками или же друзьями. Жизнь человека с низкой самооценкой намного тусклее, чем могла бы быть, ее сопровождает ощущение, что чего-то не хватает, но не всегда удается понять — чего же именно? Такой человек ищет признания своей ценности извне, но, к сожалению, не всегда это получает.

Деиндивидуализация как объект социально-философской рефлексии

Деиндивидуализация как объект социально-философской рефлексии

В статье предпринята попытка раскрыть сущность, причины и формы процессов деиндивидуализации человека в ситуации глобального социально-антропологического кризиса. В современную эпоху человек попадает в зависимость от различных форм деиндивидуализации (политических, экономических, медийных, религиозных, бытовых). Многообразие экономического предложения или политический плюрализм не обеспечивают индивидуальную свободу выбора, а, скорее, маскируют несвободу. Мыслители, писавшие о деиндивидуализации человека, выделяли в качестве главной причины неспособность и нежелание ориентироваться на возвышающие ценности. В гонке за успехом человек не может найти себя. Ни гиперторофированное Я, ни растворённое Я не приносит человеку счастья. Подобная трагическая альтернатива лежит в основе многообразных девиантных проявлений, столь частых в современном обществе. Суть процессов деиндивидуализации состоит в том, что общество в массовом масштабе подталкивает человека превращать свою личность в средство достижения успеха. Саморазвитие личности становится в этом случае фактором побочным.

О вареных и хрустящих целях

О вареных и хрустящих целях

Наверное, каждому из нас с раннего детства знаком незабываемый (в самом отвратительном смысле этого слова) вкус лукового супа. Редко кому он по нраву: обычно пары ложек этого вареного месива за глаза хватает для того, чтобы насытиться им по горло – и больше вовек не приближаться к тарелке со столь «дивным» кушаньем. Да, есть, говорят, всякие изысканные луковые супы а-ля французский — для эстетов и гурманов, но вот та луковая и еще не пойми какая жижа, которая подается в столовых из разряда общепита, — нравится, мягко говоря, далеко не всем. Хотя, если разложить по ингредиентам, все вроде бы должно возбуждать аппетит: лук, морковь, картофель, перец… В свежем виде (и даже в проваренном, но не в таком состоянии и не в таком сочетании, как в общепитовском луковом супе) — все эти ингредиенты очень даже привлекательны…

Варианты профессиональной психологической поддержки спортсменов

Варианты профессиональной психологической поддержки спортсменов

Участие в спортивных соревнованиях, радость побед, всплески эмоций, признание достижений, рост профессионального мастерства являются значимыми факторами в системе мотивации спортивной деятельности для профессионалов и любителей. Их реализация подразумевает комплекс всевозможных мероприятий, связанных непосредственно с деятельностью самого спортсмена, а также с работой тренерского состава, помощью и поддержкой близкого социального окружения. Часто подразумевается, что все это присутствует «как бы по умолчанию, само собой». Однако, каждая спортивная судьба уникальна, и соотношения физиологических возможностей организма, ресурсов социальных отношений и психологических характеристик в каждом отдельном случае неповторимы. Биопсихосоциальное единство составляет индивидуально-личностный профиль спортсмена, конструктивная реализация которого связана с опорой на сильные стороны при одновременном развитии и поддержке сенситивных к дезадаптации и пограничных элементов.

«Боюсь обращаться к психологу». Как надуманные страхи лишают нас профессиональной помощи

«Боюсь обращаться к психологу». Как надуманные страхи лишают нас профессиональной помощи

Многие люди постоянно испытывают стресс и негативные эмоции, не могут разобраться в отношениях с близкими людьми. Они могли бы значительно улучшить свое состояние, обратившись к профессиональному психологу. Однако не решаются это сделать из-за установок, бытующих в обществе. Что это за страхи, откуда они взялись и как их преодолеть?Три страха, закрывающих дорогу в кабинет психологической помощиПомните, что страх пойти к специалисту-психологу испытывает большинство людей.

Мифы о расстройствах пищевого поведения

Мифы о расстройствах пищевого поведения

Расстройствами пищевого поведения (РПП) называют различные нарушения приема пищи, обусловленные психическими причинами. Их можно рассматривать как своеобразные зависимости, по типу наркомании или алкоголизма, но только связанные с едой.О расстройствах пищевого поведения слышали, наверное, все, но мало кто понимает, что это действительно такое, за исключением, может быть, самих страдающих этими нарушениями и их близких. Отсюда и рождаются различные мифы и заблуждения, иногда очень далекие от реальности. А знать об этих расстройствах, нередко угрожающих жизни, нужно хотя бы для того, чтобы при необходимости уберечь от беды родного человека.