Ночные страхи у ребенка

Ночные страхи у ребенка

Не редки случаи, когда ребенок боится бабайку под диваном или в коридоре или ещё где-либо в темноте.Причин возникновения таких страхов может быть очень много. Нежная сензитивная детская психика может страхом отреагировать на любую пугающую неизвестность, а фантазия дорисует в голове картинки.Родитель, может не ждать пока этот страх пройдет со временем сам, а сразу среагировать таким образом, чтобы такой страх потерял свою актуальность и ребенок более к нему не возвращался.

1. Выслушайте ребенка, его эмоции и переживания, пусть расскажет, кого/чего именно он боится.

2. Скажите, что сейчас вместе с малышом вооружитесь и отправитесь на поиски чудища/байки/страшилища, чтобы прогнать его раз и на всегда.

3. Возьмите метлу или швабру, будьте очень серьезны и решительно настроены.

4. Включите свет, возьмите фонарик, ищите страшилище и предлагайте ребенку его искать, скажите, что вместе вы точно с ним справитесь на ура! Скажите, что ваша команда очень сильная.

5. Ходите и разыскивайте страшилище во всех возможных местах вашего дома. Когда ребенок станет посмелее, позвольте ему возглавить вашу экспедицию, пусть сам руководит процессом. А вы оставайтесь надёжным тылом для него.

6. Делать это необходимо, до тех, пор, пока ребенок сам не заскучает и сам вам сообщит, что хочет спать или, что тут и правда никого нет.

7. Понаблюдайте за ребенком и его реакциями, убедитесь, что его тело не напряжено, расслабленно, что он уже точно не боится. Его эмоции сменились и в данный момент страх его не беспокоит. Желательно, чтобы это были уже спокойные эмоции и даже скука.

В такие моменты, когда ребенку, страшно, тревожно, очень важно, чтобы родитель был твердой опорой для ребенка. Очень важен телесный контакт. Принимающая, понимающая и поддерживающая позиция взрослого, будут фундаментом для детского положительного состояния и настроения.

Пусть вам и вашим деткам всегда будет спокойно.Если у вас остались вопросы или нужна помощь в вопросах детских (и взрослых) страхах, буду рада вам помочь очно в Одессе и онлайн по всему миру.Если вам понравилась статья, ставьте лайки, делитесь своим мнением в комментариях, я с радостью побеседую с вами.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.