Терапия психического отклонения должна быть комплексной, индивидуальной и проводиться под контролем врача. Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарства или пользоваться народными средствами. Также не стоит обращаться к неквалифицированным специалистам или шарлатанам, которые могут навредить здоровью.

Лечение реактивной депрессии включает следующие методы:

Фармакотерапия. Врач назначает антидепрессанты, восстанавливающие баланс нейромедиаторов в мозге и стабилизирующие эмоциональный фон. Также применяются седативные, анксиолитические или нейролептические препараты, помогающие снять тревогу, беспокойство или психотические проявления. Медикаментозное лечение проводится по схеме, назначенной специалистом, и не прерывается без его согласия.

Психотерапия. Разговор с психологом поможет понять причины и механизмы расстройства, выработать положительное отношение к себе и окружающему миру, научиться справляться со стрессом и эмоциями, развить навыки коммуникации и социальной адаптации. Существуют разные виды психотерапии: когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия, БОС-терапия, интерперсональная, психодинамическая, групповая.

Социальная поддержка. Важный фактор восстановления. Позволяет человеку понять, что он не одинок и может рассчитывать на помощь и понимание от близких людей, друзей, коллег. Не стоит избегать общения или скрывать патологическое состояние. Наоборот, нужно делиться чувствами и мыслями, просить совета или поддержки, участвовать в группах самопомощи или общественных организациях. Социальная поддержка помогает чувствовать себя нужным и ценным, а также находить новые ресурсы и возможности для жизни.