Как помочь мужчине выйти из депрессии

Как помочь мужчине выйти из депрессии

Лечение депрессивного состояния у мужчин в целом происходит намного тяжелее, нежели у женщин. Причины этого следующие.

Более позднее обращение пациентов к врачу. Из-за этого они попадают в больницу на запущенных стадиях. Им также чаще потребуется медицинская поддержка.
Боязнь употреблять антидепрессанты. Пациенты опасаются, что они не смогут после этого водить машину. Они также ошибочно полагают, что выздороветь от депрессии можно, занимаясь спортом или контролируя вредные привычки. Однако это не так: далеко не все мужчины, к примеру, могут контролировать употребление алкоголя и курение.
Из-за сочетания этих факторов лечение депрессии значительно утяжеляется. Однако врачи-психиатры выработали основные принципы облегчения состояния при депрессии и получения как можно более быстрого результата. Важно выполнять все рекомендации врача. Обычно он посоветует:

научиться делать себе хоть небольшие подарки;
выработать режим дня;
не пренебрегать физической активностью;
употреблять препараты витамина D;
отказаться от вредных привычек;
наладить режим сна;
отказаться от употребления стимулирующих напитков, в том числе и кофе;
выполнять дыхательные упражнения.
Дополнительные методы воздействия выбирает врач, исходя из особенностей состояния организма человека и конкретной ситуации. Антидепрессанты назначаются постепенно: дозировка в каждом случае подбирается индивидуально. В течение 2 – 3 недель пациент привыкает к препарату, отчего его действие не заметно. Именно в это время могут наблюдаться побочные эффекты лечения. Это считается нормой. Как только этот этап лечения пройдет самочувствие пациента значительно улучшится, и ему будет намного лучше, чем до приема лекарственного препарата.

Шансы на выздоровление у мужчины многократно возрастут, если излечению будут содействовать родные и близкие. Они должны всячески его поддерживать. Полезно вместе готовить вкусную еду, вместе заниматься каким-либо интересным занятием. Самое главное в этой ситуации – никогда не осуждать человека, не относится пренебрежительно к его проблеме. Помогут избавиться от беды комплексный подход и принятие проблемы. Депрессия у мужчины опасна тем, что диагностируется на более поздней стадии. Поэтому ее симптомы более выражены. Опасность усугубляется еще и тем, что вероятность суицида значительно возрастает. Поэтому мужчину с явными признаками депрессии никогда нельзя оставлять наедине с его проблемой. Но и помощь следует предлагать деликатно и ненавязчиво, иначе он вовсе перестанет с вами контактировать. Комплексный подход, терпение и лечение помогут выбраться из сложной ситуации

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.