Исследование: голодные люди чаще вступают в конфликты

Исследование: голодные люди чаще вступают в конфликты

Будьте внимательны к своему душевному состоянию решив сесть на строгую диету. Если организм будет недополучать необходимые ему калории, по сути являющиеся ничем иным как топливом и энергией для жизнедеятельности, то вы рискуете потерять контроль над собой и стать несколько агрессивными по отношению к окружающим

Согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences reports, когда мы недоедаем, наш мозг не справляется с функцией самоконтроля, что делает нас более несдержанными и увеличивает шансы на ссору с коллегами или близкими людьми

К участию в экперименте ученые пригласили около 200 человек, находящихся в близких отношениях. Испытуемые ежедневно заполняли анкеты, где сообщали о состоянии своих отношений и заносили данные об уровне сахара в крови. Также им были даны куклы для битья. Оказалось, что чем ниже был уровень сахара в крови участников эксперимента, тем больше злости и обиды они вымещали на манекенах.

Затем агрессию мужчин и женщин, состоявших между собой в близких отношениях, решили проверить через компьютерную игру. Однако перед этим они были введены в заблуждение, что играют друг против друга. В случае если один из партнеров проигрывал, то крайне злился и винил в провале свою вторую половинку.

Несмотря на то, что мозг занимает лишь 2% от всего нашего организма, для работы ему необходимо около 20% потребляемых нами калорий. Перед тем как начать сложные переговоры на работе или тяжелый разговор с близким человеком убедитесь, что вы не голодны.

В интимных отношениях крайне важно уметь держать свой гнев в узде, срезать углы и осозновать последствия сказанного. Так что собравшись обсудить какой-то наболевший вопрос сперва плотно пообедайте.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.