-
Комментарии
-
Дыня против стресса
Ученые называют дыню способом справиться со стрессом. Эти свойства дыни возможны благодаря ферменту супероксиддисмутазу.
Эксперты объясняют, что выше названный фермент повышает у человека сосредоточенность, снимает чувство усталости, раздражительность, избавляет от проблем со сном за счет того, что предотвращает внутриклеточный окислительный стресс. Таким образом проявляются антиоксидантные свойства дыни.
Кроме того, в мякоти дыни содержатся вещества, вырабатывающие гормон счастья серотонин.
Дыню следует есть между основными приемами пищи и ни в коем случае не смешивать с алкогольными напитками и медом, нельзя запивать холодной водой и молочными продуктами.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.