Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин

У мужчин тоже бывают поводы для депрессии, но, в отличие от женщин, признаются они в этом крайне неохотно. Что это может быть?

– отсутствие самореализации;

– отсутствие цели;

– проблемы с женщинами;

– нестабильный заработок;

– работа, связанная с риском для жизни – своим или чужим;

– проблемы в семье, смерть близкого;

– переходный период в жизни: уход на пенсию, развод, появление ребенка.

Разговор с мужчиной в этом состоянии нужно вести очень осторожно. Нельзя осуждать, говорить, что все ерунда. Этим можно отпугнуть его или заставить замкнуться в себе. Как правило, посещать психолога сильный пол отказывается. В этом случае, стоит вызвать его на дом, но тоже аккуратно. Чтобы приходи специалиста не вызвал агрессии.

Хорошо работают совместные хобби. В компании других увлеченных делом мужчин, у «больного» возникает интерес к жизни. Полезно все время спрашивать совета, просить помощи и хвалить, подчеркивать значимость. Обязательно уделять время спорту, хотя бы 15 минут в день.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий