«У клинического состояния есть важные симптомы: плохое настроение длится долго, две недели и больше, пропадают аппетит и сон, человек чувствует себя никчемным и бесполезным, избегает контактов и часто, обратите внимание, стесняется своего состояния, пытаясь притвориться веселым и жизнерадостным», — отмечает Андрей Шмилович.

Не стоит обманывать себя и окружающих и пускать это состояние на самотек. Как и с любым другим заболеванием, здесь время играет против вас. Поэтому лучше незамедлительно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Александр Орлов, 40 лет, тележурналист, режиссер, продюсер: «У меня не было какого-то кардинального толчка или катастрофической ситуации, которая бы резко ухудшила самочувствие. На четвертом десятке все шло своим чередом — полноценная работа, командировки, любимая профессия. Но как-то в командировке в одном из городов у меня резко подскочило давление. Анализы по всем параметрам хорошие, а мне все хуже и хуже. Похудел на 8 кг, настроения нет, давление скачет, апатия, работа ждет, работать не хочу, коллеги смеются, говорят: «Ну зажрался, наверное», а мне уже не до смеха. Как у каждого человека, у меня тоже есть комплексы, страхи. Это все наслоилось на переутомление, эмоциональные перепады. Как мне сказали специалисты, это длилось годами. Латентная депрессия, которая была диагностирована у меня, опасна тем, что подкрадывается незаметно».