Апельсины эффективно борются с депрессией

Апельсины эффективно борются с депрессией

По мнению кубинских медиков, ежедневное употребление двух-трех апельсинов значительно снижает риск развития депрессии.

— Самое главное и полезное, что содержится в апельсинах — это большое количество витамина С. Ежедневная витаминная терапия не только улучшает иммунную систему человека, но и нормализует работу нервной системы. Мы вместе с группой из 150 добровольцев изучили влияние апельсинов на организм и можем уверенно говорить, что два апельсина, употребляемых в пищу ежедневно, снижают риск возникновения депрессии не менее, чем в три раза, — сказал профессор Эдуардо Мауринк, руководитель исследовательской группы (Гавана, Куба).

Выводы кубинских специалистов подтверждаются статистическими данными — в странах, где апельсины растут и входят в обычный рацион питания, к психотерапевтам обращается значительно меньше людей.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.