Записи с меткой "исследование"

Отцы подвержены послеродовой депрессии так же, как и матери

Отцы подвержены послеродовой депрессии так же, как и матери

В обществе укрепилось мнение, что от послеродовой депрессии могут страдать только матери. Учёные решили проверить, на самом ли деле это так и провели исследование, по результатам которого выяснилось, что молодые отцы так же подвержены послеродовой депрессии, как и матери.

Чтобы собрать данные для своей научной работы, специалисты прочитали большое количество форумов, сайтов и сообществ, в которых молодые отцы делились своими проблемами.

Что поможет взбодриться в течение рабочего дня?

Что поможет взбодриться в течение рабочего дня?

Типичное средство, помогающее взбодриться миллионам работающим россиянам в течение дня, — одна, другая чашка кофе. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения города Москвы Андрей Тяжельников высказался о том, что вместо кофе гораздо полезнее использовать другой способ – непродолжительный сон.

Тяжельников сослался на исследования, результаты которых свидетельствуют:10–20 минут дневного сна могут заменить прием примерно 200 микрограмм кофеина, то есть, с тем же успехом помогут человеку взбодриться.

Лечить бессонницу предпочтительнее когнитивно-поведенческой психотерапией

Лечить бессонницу предпочтительнее когнитивно-поведенческой психотерапией

Для человека, страдающего от бессонницы и недостатка сна, лечение медикаментозными средствами может оказаться небезопасным, поскольку в таком случае повышается риск усугубить негативные симптомы, — об этом сообщил директор японского Международного института интегративной медицины сна (WPI-IIIS), профессор Масаси Янагисава. По словам ученого лечить бессонницу во многих случаях предпочтительнее с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии.

«Когнитивно-поведенческая психотерапия так же эффективна, как прием медикаментов.

Слова мужчин, которые раздражают женщин во время секса

Слова мужчин, которые раздражают женщин во время секса

В ходе социологического опроса женщины откровенно рассказали о том, какие слова и фразы они терпеть не могут слышать от мужчин во время секса. Возможно, эта информация будет полезной для представителей сильного пола.

Хорошо известно утверждение о том, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. Вот почему особенную важность имеют слова, которые мужчина произносит не только на стадии ухаживаний, но и во время занятий сексом.

Отказ от антидепрессантов должен растянуться на месяцы

Отказ от антидепрессантов должен растянуться на месяцы

Учёные получают всё больше доказательств того, что резкий отказ от приёма антидепрессантов без развития тяжелых побочных эффектов невозможен. Для избавления от них требуется снижать дозировку лекарств месяцами и очень постепенно.

Панические расстройства, ощущения электрошока, упадок настроения, головокружения и бессонница — вот лишь несколько характерных побочных эффектов, с которыми сталкиваются люди после отказа от приема антидепрессантов.

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь?

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь?

Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь.

– Если у дамы нет кавалера, то она пытается как-то справиться со своими гормональными позывами, – объясняет врач-сексолог перинатального центра Андрей Барышев. – Это проявляется в том, что девушка быстро находит новый объект для обожания, чтобы как-то заполнить пустоту. Она способна разглядеть что-нибудь прекрасное в любом человеке и может полюбить всех вокруг.

Как избежать весеннего обострения психики

Как избежать весеннего обострения психики

Когда говорят о весеннем обострении, то подразумевают проявления психических нарушений. По словам российского психиатра Алексея Казанцева, между психическим состоянием людей и временем года действительно есть связь. Врач дал несколько рекомендаций о том, как избежать весеннего обострения и что делать, если неадекватно ведет себя кто-то другой.

Психиатр отметил, что обострения психики весной происходят на фоне ослабевшего за зиму иммунитета. Свою лепту вносят перегрузки на работе и отсутствие отдыха.

У 60% молодых американцев проблемы с психикой

У 60% молодых американцев проблемы с психикой

У большинства молодых людей имеются серьезные проблемы с психикой, как показало исследование Фонда Леди Гага. 60% американцев моложе 25 лет испытывают стресс, грусть или страхи, но не знают, где искать помощь.

Фонд американской певицы Леди Гага провёл национальное исследование состояния психики молодых людей и получил шокирующие результаты. 90% принявших участие в опросе обеспокоены по поводу своего психического здоровья, а 60% испытывают с этим серьёзные проблемы.

Медики рассказали о пользе ночных кошмаров

Медики рассказали о пользе ночных кошмаров

Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека.

Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать «перезагрузку».

Серия экспериментов показала, что сновидения, которые пугают, помогают человеку сортировать информацию, обрабатывать дополнительные данные, систематизировать воспоминания и «работать» с эмоциями.

Психологи назвали главные причины мужских измен

Психологи назвали главные причины мужских измен

С этой проблемой столкнулись многие пары.

К сожалению, никто не застрахован от измены. Какой бы ни была женщина, ее мужчине всегда может понравиться другая.

Мы решили разобраться в самых распространенных причинах мужской неверности.

Причина № 1. Потребность в эмоциональной близости, поддержке