Беспокоиться о своем здоровье, чаще всего женщины начинают после 30-ти лет. А зря. Прислушаемся к советам специалистов. Еще в школе при первом гинекологическом осмотре врач говорит о необходимости прохождения, хотя бы два раза в год. Но обращаются к врачу лишь при ярко выраженном заболевании или при беременности. А ведь совсем не сложно посетить консультацию и прислушаться к совету врача. Особенно это касается тех возрастных категорий, которые предрасположены к зачатию, доесть от 15 до 35 лет. Кроме этого следует ежегодно посещать и проходить диагностику у врача-мамолога. Не для кого не секрет, что болезни груди, особенно в запущенном состоянию могут привести к онкологическим заболеваниям, как груди, так и мочеполовой системы. Есть еще насколько вопросов, на которые стоит обратить особое внимание. Начнем с нижнего белья:

• Стринги следует одевать только в спальне, а в другое время носить обычные трусики, которые защитят от внешних воздействий и прекрасно держат прокладки;

• Белье не должно быть обтягивающим, чтобы не перекрывать кровообращение и желательно хлопчатобумажным;

• Лифчик не должен зажимать грудные мышцы, в противном случае возможны проблемы с грудью.

Интимная гигиена

При этом следует учитывать, что при подмывание в влагалище проникает вода. Использование мыла или бактерицидного геля здесь категорически противопоказано. Их проникновение нарушит либо уничтожит микрофлору, что в дальнейшем приведет к серьезным заболеваниям. Для этого самым приемлемым может быть использование специального геля для интимной гигиены или детского мыла.

Прокладки и тампоны

Учитывая то, что кровь при менструации прекрасная среда для различных бактерий их следует менять не реже трех раз в день. Выбирать следует мягкие и удобные, а главное с хорошими впитывающими свойствами. Они не должны натирать и приносить чувство дискомфорта. Кроме того, при пользовании тампонами следует учесть, что они разбухают и поэтому вынимать их необходимо медленно и аккуратно.

Кроме менструации женщин беспокоят выделения из влагалища. Сразу хочется сказать, что бесцветные и без запаха, они говорят о нормальном состоянии здоровья. Белые творожистые выделения, сопровождающиеся неприятным зудом, говорят о молочнице. А вот гнойные, сопровождающиеся острой болью в пояснице, предупредят о воспалительном процессе шейки матки. При дисбактериозе влагалища прибавляется отвратительный запах гнилой рыбы. В любом случае изменение выделений должно насторожить и здесь в первую очередь необходимо обратиться к гинекологу. При том, если болезнь не запущена ее будет легко вылечить.

Боли в пояснице ощущают большинство женщин перед менструацией. Но если чувствуется ноющая боль не зависимо от этого, то следует знать, что подобные ощущения могут являться признаками как внематочной беременности, так и воспалительными процессами в матке и яичниках. Поэтому необходимо сразу обратится к врачу.

Часто обращаются к врачу женщины с эрозией матки. Заболевание, которое снижает шанс забеременеть и доставляющее дискомфорт. При обращении врач проведет прижигание и поможет избавиться от этой проблемы.

Вот несколько простых советов, которые помогут в жизни.

Автор: Владислав Тихонов