20–35% людей, страдающих депрессией, не в состоянии вести нормальную жизнь. У других периоды депрессии сменяются периодами нормального самочувствия. У третьих сильнейшие депрессивные спады чередуются с невероятными подъемами настроения. Ниже приведены описания самых распространенных видов депрессии.

Клиническая депрессия

Когда депрессия выражена настолько, что требует лечения, она называется клинической. По мере ухудшения симптомов говорят о тяжелой депрессии. Однако, такие состояния все же носят эпизодический характер.

Дистимия

Помимо эпизодической депрессии, существует дистимия – депрессия, которая носит затяжной характер, вновь и вновь повторяется на протяжении длительного времени. Если у человека, страдающего дистимией, развиваются симптомы клинической депрессии, говорят о двойной депрессии.

Биполярное расстройство

Это состояние, известное также как маниакально-депрессивный синдром, оно характеризуется резкими необъяснимыми сменами очень плохого и очень хорошего настроения. Ученые считают причиной этого расстройства нехватку некоторых веществ, необходимых для работы головного мозга. С помощью медикаментов биполярное расстройство лечится в 80% случаев.

Сезонная депрессия

Причина такой депрессии кроется не только в самом человеке, но и в окружающей среде. По мнению ученых, некоторые люди сильнее других страдают от нехватки естественного света. Лечение этого вида депрессии основано на обеспечении необходимого человеку уровня освещения.

Кто впадает в депрессию?

• Женщины, по сравнению с мужчинами, почти в 2 раза чаще страдают клинической депрессией. Частота случаев биполярного расстройства не зависит от пола. Депрессия одинаково затрагивает представителей разных этнических групп.

• Депрессия чаще возникает у людей в возрасте 25–40 лет. Особенно широко это заболевание распространено среди людей, родившихся после 1945 года, возможно, это обусловлено социальными факторами (увеличением числа неполных семей, изменением социальных ролей, влиянием стресса). Однако от депрессии страдают люди любого возраста, даже дети. Специалисты считают, что с этой проблемой сталкиваются 2% детей и 4–8% подростков. Не обходит она стороной и людей старшего поколения.

• От депрессии часто страдают люди с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию.

• Нередко депрессия сопровождает другую болезнь, психические расстройства, алкогольную и наркотическую зависимость.

• Брак может оказаться как положительным, так и отрицательным фактором с точки зрения развития депрессии. По сравнению с одинокими, люди, имеющие постоянного партнера, реже страдают от клинической депрессии. С другой стороны, депрессия часто развивается у тех, кто недоволен своим партнером. Реже всего страдают депрессией мужчины, живущие в счастливом браке.