Записи с меткой "что делать при депрессии"

Что делать при депрессии?

Что делать при депрессии?

Стоит учесть, что депрессия – это клинически установленный диагноз. Если у вас бывает плохое настроение, но оно не сопровождает вас постоянно, или уж точно не большую часть вашего времени – это не депрессия. Если же вы чувствуете стойкий упадок моральных и физических сил – стоит обратиться к психотерапевту.

Виды депрессии

Виды депрессии

20–35% людей, страдающих депрессией, не в состоянии вести нормальную жизнь. У других периоды депрессии сменяются периодами нормального самочувствия. У третьих сильнейшие депрессивные спады чередуются с невероятными подъемами настроения. Ниже приведены описания самых распространенных видов депрессии.

Клиническая депрессия

Когда депрессия выражена настолько, что требует лечения, она называется клинической.