Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко выраженных отклонений в психологической и эмоциональной жизни человека, которое может помешать его социальной адаптации, а так же достижению поставленных им перед собой целей и решению разного рода задач, возникающих каждый день.
Записи с меткой "здоровье"
Ортопедические стельки: что это такое и зачем они нужны
Часто мы не задумываемся о ценности свободы передвижения, но с возрастом ноги все больше и больше устают от ходьбы или дает о себе знать сидячий малоподвижный образ жизни. Зачастую здесь нужны не какие-то радикальные меры, а профилактические. Если проблемы с ногами – тяжесть в них, усталость – дают о себе знать, выбирайте ортопедические стельки. Они позволят предупредить ухудшение дальнейшего самочувствия
Остеопатия как направление медицины
Молодое и относительно незнакомое направление терапии для страны это – остеопатия. Она делается модным особенно в кругу врачей и их клиентов. Но ортодоксальная наука пока не признает остеопатию. Ее способы не запрещены и часто эксплуатируется в медицинской работе, про нее пишет почти каждый сайт о медицине, остеопаты всегда востребованы. Поэтому медики
Одиночество опасно для здоровья человека – ученые
Ученые предупредили, что из-за длительного одиночества в организме человека могут произойти серьезные нарушения. Об этом сообщают «Аргументы недели».
В результате исследований с участием мышей нейробиологи из США выяснили, что при продолжительной изоляции в мозгу у грызунов начинает вырабатываться повышенное количество белка нейрокинина B. По этой причине, отметили ученые, лишенные общения зверьки постоянно испытывают страх и другие отрицательные эмоции, что приводит к развитию опасных болезней.
Красота и здоровье волос: уход и восстановление
Главным показателем красоты и здоровья всего организма женщины являются здоровые и красивые волосы. В зимнее время года они, как и весь организм, испытывают большой стресс. Каждый выход на улицу подвергает наши волосы воздействию ветра, мороза либо дождя. Возвращаясь домой теплый и сухой воздух опять вводит локоны в стрессовую ситуацию. Важно помнить что волосы нуждаются в качественном и своевременном уходе не только зимой, но и в остальные времена года
Шизофрения может влиять на здоровье всего тела
Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что шизофрения и психозы затрагивают не только мышление и эмоциональные реакции: они отражаются на функциях многих органов человеческого тела. Исследователи считают, что результаты их работы в перспективе могут изменить подход к лечению шизофрении.
Известно, что пациенты с шизофренией в среднем живут на 10-12 лет меньше, чем население в целом. Одна из возможных причин — сильные побочные эффекты препаратов: они могут повышать риск развития многих заболеваний.
Ученые исследовали влияние улыбки на здоровье
Научные специалисты выделили три основных типа улыбок. Улыбки бывают разными, и большинство людей отлично понимает, с какой улыбкой глядит на них их визави – издевательской, приветливой или какой-то другой по своему значению. Ученые из США, представляющие Висконсинский университет в Мадисоне, пришли к выводу о том, что реакция на улыбку зависит от того, какую информацию она несет.
«Улыбка человека может выражать радость или теплоту, быть язвительной или снисходительной.
Даже незначительный стресс влияет на здоровье
Авторы нового исследования пришли к выводу, что даже небольшие ежедневные стрессовые факторы могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Эти результаты были опубликованы в научном журнале Psychological Science.
Актуальность проблемы
Многие знают, что стресс является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, беспокойства, депрессии и хронической боли.
Психологи рассказали, как влияет на здоровье отказ от соцсетей
Сотрудники австралийских университетов провели исследование на тему влияния отказа от социальных сетей на здоровье людей.Как выяснилось, всего несколько дней без соцсетей снижают в слюне участников уровень кортизола – гормона стресса. Интересно, что при этом у испытуемых упала также и оценка удовлетворенности жизнью, то есть они начали чувствовать себя несчастливыми, пишет nation-news.ru.Люди уверяли, что им не хватает информации о близких, а также интернет-общения с ними, даже если они виделись в реальности.
Мысли о работе влияют на здоровье
Переставайте думать о работе по окончании трудового дня, иначе ваша психика рискует «сломаться». Таким советом поделились ученые из Гарварда. В публикации Harvard Business Review исследователи отметили, что переживания из-за работы оказывают сильнейшее воздействие на здоровье человека, который погружается из-за них в опасный своими последствиями стресс. «Сотрудники, которые не умеют абстрагироваться от рабочего процесса и отдыхать, подвержены стрессу больше, чем их коллеги, позволяющие себе расслабляться в конце рабочего дня», — констатировали научные работники.
