Записи с меткой "защита"

Материнская любовь в детстве защищает человека от будущих стрессов

июня 29, 2017   Нет комментариев
Материнская любовь в детстве защищает человека от будущих стрессов

По словам китайского философа Лао-Цзы, любовь влияет не только на сердце, но и на голову. Исследование, проведённое в Институте психического здоровья при Университете Дугласа /Канада/, поддерживает эту идею: учёные установили, что материнская любовь оказывает положительное воздействие на развивающийся мозг ребёнка. Ранее уже было доказано, что количество и качество грудного молока и первые контакты матери с младенцем влияют на реакцию на стресс в зрелом возрасте у человека. Теперь неврологи обнаружили, что материнское внимание к ребёнку в первые месяцы жизни помогает сделать мозг менее уязвимым для стресса.

Новость полностью »

Ученые назвали доступный способ защиты от депрессии

июня 13, 2017   Нет комментариев
Ученые назвали доступный способ защиты от депрессии

Ученые из Австралии нашли новое доказательство того, что компоненты здорового питания крайне важны для эмоционального тонуса и психического здоровья. Работа этих специалистов подтвердила, что употребление фруктов способствует хорошему душевному состоянию. Исследователями из Австралии был проведен эксперимент, в котором приняли участие 6 000 женщин. Наблюдение за ними показало, что для защиты от депрессивных состояний достаточно съедать по два любимых фрукта в день.

Новость полностью »

Изучение языков защищает от маразма

ноября 02, 2016   Нет комментариев
Изучение языков защищает от маразма

Изучение иностранных языков «тренирует» мозг и является эффективным способом профилактики слабоумия…

Чтобы защитить себя от старческого слабоумия, учите иностранные языки, советуют ученые из Канады. Изучение языка заставляет мозг трудиться, делая его более эластичным на всю жизнь. Как показало исследование, среди людей, у которых развивается деменция, люди, владеющие двумя языками, как правило, заболевают на 3-4 года позже.

Новость полностью »

Иммунитет — невидимый щит организма

октября 11, 2016   Нет комментариев
Иммунитет — невидимый щит организма

Экраны телевизоров и улицы заполонила реклама, убеждающая нас в том, что наш иммунитет подвергается огромному испытанию из-за современной экологической стрессовой обстановки. И этот самый иммунитет нуждается в немедленной поддержке извне. Для укрепления естественной защиты организма предлагаются различные йогурты, витаминные комплексы и всевозможные добавки.

Новость полностью »

Витамин D защищает от депрессии

октября 03, 2016   Нет комментариев
Витамин D защищает от депрессии

Дефицит витамина Dможет стать причиной жалоб на проблемы с настроением и эмоциями…

Ученые давно доказали связь между низким уровнем витамина D и развитием депрессий у взрослых. Новая работа, в которой использовалась информация о 2 700 детях, проживающих в Великобритании, подтвердила, что для психического здоровья детей также необходим витамин D.

Новость полностью »

Как научиться избегать психологических ловушек

сентября 28, 2016   Нет комментариев
Как научиться избегать психологических ловушек

Психологическая ловушка – это ситуация, в которой человек (или иное живое существо) по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию, и действует ошибочным образом, в частности, во вред себе, отмечает психолог Александр Медведев в книге «40 основных психологических ловушек и способы избежать их».

В психологические ловушки попадают люди, делающие неверные выводы на основе недостаточной или неправильно интерпретируемой информации

Новость полностью »

Что заставляет нас «сгорать» на работе?

сентября 21, 2016   Нет комментариев
Что заставляет нас «сгорать» на работе?

Для многих из нас работа и стресс – понятия неотделимые. Что же заставляет нас нервничать и изводиться, и все ли работники одинаково подвержены стрессу? На этот вопрос попытались ответить канадские ученые.

Исследование, в котором приняли участие 2737 представителей разных профессий, показало, что 18% из них постоянно испытывают сильнейший стресс на работе

Новость полностью »

Кофе избавляет от депрессии

августа 10, 2016   Нет комментариев
Кофе избавляет от депрессии

Пейте кофе и не грустите! Такой совет дают ученые из Гарвардского университета, заметившие, что кофеманы реже страдают от депрессий, чем те, кто отказывает себе в этом ароматном напитке.

Согласно результатам нового исследования, три чашки кофе в день связаны с уменьшением риска развития симптомов депрессии на 15%

Новость полностью »

10 советов как преодолеть депрессию

августа 09, 2016   Нет комментариев
10 советов как преодолеть депрессию

Депрессия рано или поздно посещает каждого. Если хандра длится долго, то вся жизнь и все дела теряют смысл. Избавиться от нее помогут психологи и 10 полезных советов.

Депрессия (от лат. Depressio — подавление) может возникать как реакция на постоянный стресс, неудачи в личной жизни, какие-то травмирующие события

Новость полностью »

Кофе: средство, предохраняющее от депрессии

августа 03, 2016   Нет комментариев
Кофе: средство, предохраняющее от депрессии

Американские ученые продолжают изучать, как кофе действует на организм человека. Они выяснили, что тот, кто пьет 2-3 чашки кофе в день, реже остальных страдает от депрессии

Специалисты из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне обобщили результаты обследования около 50 тысяч женщин, которые принимали участие в долгосрочном исследовании. Процесс наблюдения длился десять лет, средний возраст участниц составил 63 года.

Новость полностью »
Страница 5 из 71...34567

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии