Записи с меткой "защита"

Употребление пробиотиков во время беременности защищает от послеродовой депрессии

Употребление пробиотиков во время беременности защищает от послеродовой депрессии

Согласно данным исследования ученых из Университета Окленда и Университета Отаго в Новой Зеландии, женщины, подверженные риску развития депрессии во время ожидания ребенка или после родов, могут извлечь выгоду из увеличения потребления пробиотиков во время беременности.

Цифры показывают, что депрессия может затронуть одну из десяти женщин во время беременности, тогда как почти каждая седьмая женщина страдает от депрессивных симптомов в течение первого года после рождения малыша.

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника уже давно считается суперпродуктом, и теперь канадские ученые из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья в Торонто выявили еще одно важное преимущество черники – она может предотвращать послеродовую депрессию. Новое исследование показало, что аминокислоты, содержащиеся в этой ягоде – триптофан и тирозин – могут снижать повышенные уровни белка, который сокращает количество гормонов «хорошего самочувствия» в головном мозге.

Заботу о деревянных строениях проводит герметик акцент 136

Заботу о деревянных строениях проводит герметик акцент 136

Современные люди стараются жить в экологически чистых домах, которые возводят из дерева. Именно благодаря современным технологиям такие типы строения возводятся быстро, но у владельцев деревянных домой может возникнуть одна проблема связанная утеплением швов.

Производить такой тип процедуры можно осуществить с помощью герметика для швов

Регулярные занятия спортом защищают от развития депрессии

Регулярные занятия спортом защищают от развития депрессии

Исследование, проведенное австралийскими учеными, показало, что регулярное выполнение физических упражнений может помочь предотвратить депрессию. Согласно статистике, более 300 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии, и это число, как ожидается, будет расти по мере распространенности сидячего образа жизни.

Специалисты изучали более 33000 человек на протяжении 11 лет и обнаружили, что 12% случаев депрессии можно было бы предотвратить посредством занятий спортом,

Назван фактор защищающий от болезни Альцгеймера

Назван фактор защищающий от болезни Альцгеймера

Такие выводы на проходящем в Киото (Япония) Всемирном конгрессе по неврологии.

Кавас и ее коллеги с 2003 года наблюдают за здоровьем и образом жизни 1700 очень пожилых людей. Каждые полгода участники сдают тесты на интеллектуальные способности. За это время у примерно 40% из них, по большей части женщин, была диагностирована деменция. Исследователи также собирают данные о посмертном исследовании головного мозга скончавшихся участников.

Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии

Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии

Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты. Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.

Материнская любовь в детстве защищает человека от будущих стрессов

Материнская любовь в детстве защищает человека от будущих стрессов

По словам китайского философа Лао-Цзы, любовь влияет не только на сердце, но и на голову. Исследование, проведённое в Институте психического здоровья при Университете Дугласа /Канада/, поддерживает эту идею: учёные установили, что материнская любовь оказывает положительное воздействие на развивающийся мозг ребёнка. Ранее уже было доказано, что количество и качество грудного молока и первые контакты матери с младенцем влияют на реакцию на стресс в зрелом возрасте у человека. Теперь неврологи обнаружили, что материнское внимание к ребёнку в первые месяцы жизни помогает сделать мозг менее уязвимым для стресса.

Ученые назвали доступный способ защиты от депрессии

Ученые назвали доступный способ защиты от депрессии

Ученые из Австралии нашли новое доказательство того, что компоненты здорового питания крайне важны для эмоционального тонуса и психического здоровья. Работа этих специалистов подтвердила, что употребление фруктов способствует хорошему душевному состоянию. Исследователями из Австралии был проведен эксперимент, в котором приняли участие 6 000 женщин. Наблюдение за ними показало, что для защиты от депрессивных состояний достаточно съедать по два любимых фрукта в день.

Изучение языков защищает от маразма

Изучение языков защищает от маразма

Изучение иностранных языков «тренирует» мозг и является эффективным способом профилактики слабоумия…

Чтобы защитить себя от старческого слабоумия, учите иностранные языки, советуют ученые из Канады. Изучение языка заставляет мозг трудиться, делая его более эластичным на всю жизнь. Как показало исследование, среди людей, у которых развивается деменция, люди, владеющие двумя языками, как правило, заболевают на 3-4 года позже.

Иммунитет — невидимый щит организма

Иммунитет — невидимый щит организма

Экраны телевизоров и улицы заполонила реклама, убеждающая нас в том, что наш иммунитет подвергается огромному испытанию из-за современной экологической стрессовой обстановки. И этот самый иммунитет нуждается в немедленной поддержке извне. Для укрепления естественной защиты организма предлагаются различные йогурты, витаминные комплексы и всевозможные добавки.