Ученые из Калифорнийского университета в США установили, что риск развития болезни Паркинсона в возрасте 50 лет и старше как минимум в два раза выше у людей с высокой тревожностью
Исследователи проанализировали данные служб первичной медицинской помощи Великобритании за период с 2008 по 2018 год для оценки состояния здоровья 109 435 человек с тревожностью (развившейся в возрасте 50 лет и старше) и 878 256 здоровых добровольцев.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила, чем опасна привычка поздно ложиться спать.
Доктор медицинских наук Зухра Павлова посоветовала россиянам не затягивать со временем отхода ко сну. Врач констатировала, что привычка позднее засыпание влияет на развитие депрессии и других проблем с психикой.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин выразил мнение, что представление о том, что сосредоточиться на работе можно только в тишине, устарело.
«Если человек выработал для себя какой-то механизм, который повышает эффективность его работы, — допустим, он параллельно слушает музыку или подкасты, — то это является нормальным», — заверил специалист.
Близкое окружение будущей матери не всегда может вовремя заметить симптомы депрессии, и часто списывает их на перестройку в организме. Акушерами-гинекологами и психологами выделен ряд тревожных симптомов, которые в обязательном порядке требуют внимания и консультации со специалистом:
Исследование, результаты которого опубликованы в The Lancet Public Health проводилось группой ученых из Дании, Эстонии, Исландии, Швеции, Норвегии и Великобритании. В анализ были включены около 250 тысяч пациентов, которые перенесли коронавирус, в легкой, умеренной и тяжелой форме.
Повторяйте проблему, пока не надоест
Если бы у вас был страх ездить в лифте, что бы помогло от него избавиться? Прокатиться на лифте 1000 раз подряд. Сначала вам было бы очень страшно, но постепенно страх бы ослабевал, а в конечном итоге вы бы просто устали кататься на лифте. Так следует поступать и с неприятными мыслями, которые вас постоянно изводят. Повторяйте их снова и снова, медленно-медленно, на протяжении 20 минут. Увидите, что по прошествии времени, мысль перестанет вас беспокоить. Вам просто надоест думать об этом.
Тревожные дети чаще всего рождаются от тревожных родителей. К такому выводу пришли ученые в рамках анализа информации о 250 подростках и их родителях. Риск развития тревожного расстройства у детей, выращенных в нестабильной психологической обстановке, оказался повышенным на 45%. Далее ученые провели эксперимент с обезьянами. К животным в клетку подсаживали чужака. В 35% случаев уровень гормона стресса поднимался не только у взрослых особей, но и у их детей, что говорит о мгновенной передаче настроения от одного животного к другому.
В исследовании участвовали 1,5 тысячи человек с болезнью Альцгеймера. Из них 43% имели в анамнезе депрессию, 32% – тревогу, 1,2% – биполярное расстройство, 1% – посттравматическое стрессовое расстройство и 0,4% – шизофрению.Анализ данных участников исследования показал, что каждое дополнительное психическое расстройство уменьшало возраст, в котором появлялись первые симптомы болезни Альцгеймера (БА). Так, у пациентов с одним расстройством психики первые проявления БА появились на 1,5 года раньше, чем у людей без психических расстройств. У обладателей двух психических диагнозов симптомы БА появились на 3,3 года раньше, а у тех, кто имел три и более расстройства психики – симптомы болезни Альцгеймера развились на 7,3 года раньше, чем у тех, у кого из не было вовсе.
Знаете ли вы, что множества болезней можно было бы избежать, если бы родители обращали внимание на уровень тревожности ребенка? А то, что ее симптомы легко принять за «капризность», «избалованность» или гиперактивность? А вы знаете, что самое важное в борьбе с повышенной тревожностью – это обеспечение ребенка уверенностью, что родительская любовь будет постоянной, и не зависит от его успеваемости и поведения в обществе?Если вы мало что знаете о таком понятии как «тревожность», но вас настораживает поведение собственного ребенка, наша статья – для вас. В ней мы рассмотрим причины этого состояния, его опасности, а также способы, позволяющие ребенку избавиться от такого постоянного внутреннего напряжения.
Ученые из Великобритании установили связь между уровнем физического развития и психологическим здоровьем человека.
Открытие сделала команда психиатров из Университетского колледжа Лондона.
Как заявили исследователи, у физически слабых людей риск развития депрессии и тревожности оказался выше, чем у физически крепких людей.
