В ходе предыдущих исследований специалисты уже находили гены, повышающие риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Исследователей из Детской больницы Лос-Анджелеса интересовали генетические факторы, влияющие на выраженность симптомов ПТСР.
Ученые провели исследование на мышах. Они следили за тем, как грызуны определяли угрозу.
Современная жизнь невозможна без стресса, и это конечно является большой проблемой для общества. Однако, стоит заметить, что не всякий стресс представляет опасность для человека. А в некоторых случаях некоторые порции стресса даже полезны, такт как они стимулируют нашу нервную систему.
Хронический стресс
Психологи сообщили, что в том, как мужчины и женщины реагируют на стресс есть разница: оказалось, что мужчины справляются с ним лучше, чем представительницы прекрасной половины человечества.
Как говорится в статье в журнале , причиной разных реакций на стресс может быть то, что в организме мужчин есть особый белок, который при некоторых условиях блокирует работу цепочек мозга.
Отказ от мяса может быть одним из методов борьбы со стрессом и депрессией. Как считают ученые, вещество, которое содержится в продуктах животного происхождения, вызывает определенные изменения в работе головного мозга, приводящие к изменению в настроении.
Одной из причин, по которым мясо может вызывать признаки усталости и депрессии, является содержащаяся в нем арахидоновая кислота
Мужчины утверждают, что подвержены стрессу меньше женщин (54% против 48%). С возрастом стрессоустойчивость снижается. Однако эту тенденцию нарушают россияне старше 50 лет: по своей устойчивости к стрессам они близки к 20−летним (53% и 54% соответственно).
«С годами жить становится легче. И нервничать, и болеть уже просто некуда. Может быть, все, что мне было положено, уже пережито?
Женщины, которые устали от своей работы, чаще прибегают к помощи еды – так они пытаются успокоить свои нервы и избавиться от стресса.
Ученые из Финляндии рассматривали информацию о 230 женщинах и пришли к выводу, что те из них, кто больше других устает на работе, чаще едят не для утоления голода, а чтобы справиться с негативными эмоциями.
В Берлине представлены данные последнего социологического исследования.
По данным опроса, 61% граждан Германии хотя бы иногда испытывают стресс. Таковы данные исследования, проведенного по заказу страховой медицинской кассы Techniker Krankenkasse.
Наиболее частыми факторами стресса выступают работа (46%), высокие собственные претензии (43%)
Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе.
Беспокойство, переезды, пробки, экономические проблемы, ежедневники, полные задач, фастфуд, необходимость постоянной гиперконцентрации, проблемы со сном… Все это способствует появлению стресса.
Если у вас возникли проблемы с концентрацией, или вас мучает стресс, то постарайтесь дышать носом. Психологи рассказали о том, каким образом дыхательная практика действительно может помочь.
«Дышите глубже — вы взволнованы», — эта фраза известна нам практически с детства, как и утверждение о том, что глубокое дыхание действует на человека успокаивающе
Стресс проявляет себя в нашей жизни в множестве ситуаций — от финансовой сферы до проблем с здоровьем. Высокий уровень гормона стресса, кортизола, со временем может начать влиять на физическое, эмоциональное и психологическое состояние. Во время стресса человек вырабатывает устойчивость к нему, и ученые решили исследовать, каким образом люди справляются со стрессом, что при этом происходит.
