Записи с меткой "советы"

Как питание влияет на мозговую деятельность

Как питание влияет на мозговую деятельность

Мозг – это важнейший орган центральной нервной системы, контролирующий и регулирующий все жизненно важные процессы. Умственная деятельность требует достаточно много энергетических затрат. Даже в состоянии покоя мозг потребляет примерно 25% производимой организмом энергии. Поэтому для успешной работы мозга просто необходимо сбалансированное питание. Качественное питание для мозга предполагает правильное сочетание полезных продуктов.

Патологическое накопительство животных

Патологическое накопительство животных

Любовь к животным – это бесспорно светлое и благородное чувство. Многие готовы из жалости приютить бездомных «братьев меньших» или заводят кошку, чтобы спастись от одиночества. Но есть категория людей страдающих патологическим собирательством животных.В последнее время в СМИ часто сообщается о громких скандалах соседей с «сумасшедшей кошатницей или собачницей». Обычно мы осуждаем этих людей, и мало кто задумывается о причинах такого поведения

Не одно и то же: чем отличается аутизм от умственной отсталости и ЗПР

Не одно и то же: чем отличается аутизм от умственной отсталости и ЗПР

Если малыш особенный, резко отличается от сверстников: поведением, выражением эмоций, отношениями с окружающими, способностью к обучению и т. д, что с ним происходит? Как отличить, аутизм это, или ЗПР (задержка психического развития), или умственная отсталость? Эти вопросы очень волнуют родителей «проблемных» детей. Ведь бывает, что признаки ЗПР присущи ребенку-аутисту. А у малыша с умственной отсталостью могут обнаружиться черты аутиста.На самом деле все эти отклонения различны и требуют разного подхода со стороны родителей и педагогов.

Алкогольный психоз

Алкогольный психоз

Алкогольный психоз известен еще с давних времен, но долгое время он не считался болезнью, и соответственно, человека в этом состоянии никто не лечил, его просто на время изолировали. Сегодня хронический алкоголизм относят к заболеваниям, к тому же трудно излечимым. Но лечить людей, страдающих им, необходимо, так как алкогольный психоз может вызвать патологические изменения в центральной нервной системе.Алкогольный психоз возникает под действием продуктов распада алкоголя после длительного запоя, к которому присоединяется психический стресс.

Шизофрения

Шизофрения

Шизофреник – это слово часто употребляют как ругательство. А к людям, больным шизофренией, в обществе относятся враждебно: их боятся, избегают, а некоторые вообще считают, что им не место в мире «нормальных» людей. Между тем психиатры утверждают, что больные остро чувствуют отношение окружающих и страдают от этого. Кстати, по статистике больных шизофренией в мире не так уж и мало – 1% населения земли, то есть из 100 человек один имеет это психическое расстройство. И среди них немало людей творческих, известных, добившихся успехов в различных областях.

Расстройство пищевого поведения: компульсивное переедание

Расстройство пищевого поведения: компульсивное переедание

Многие назовут это распущенностью: как это он/она не может прекратить постоянно есть? Ведь это так просто – отказаться от еды, тем более когда ты не голоден. Но в том-то и дело, что эти люди сами не в состоянии остановиться, им нужно постоянно что-то жевать. Они и рады были бы, тем более что удовольствия им поглощение пищи в больших количествах не приносит. И это не распущенность и не дурная привычка, а самое настоящее патологическое состояние – расстройство пищевого поведения, которое носит название компульсивное переедание.

Болезнь современной цивилизации — невроз характера

Болезнь современной цивилизации — невроз характера

Что такое невроз
Слово «невроз» известно практически всем, но что под этим подразумевается, понимают немногие. Более того, сами врачи не могут однозначно определить это понятие и четко классифицировать виды невроза.В общем виде под неврозом понимается целая группа психических расстройств, не связанных с патологическими изменениями мозга и носящих функциональный характер.

Расстройство пищевого поведения: булимия

Расстройство пищевого поведения: булимия

Стремление к совершенству, достижение идеала – вполне понятное желание девушек и женщин. Но именно оно породило два вида крайне опасных расстройств пищевого поведения – булимию и анорексию.Булимия в переводе с греческого означает бычий голод. Это психопатологическое расстройство, и проявляется оно тем, что страдающие им (а это в основном молоденькие девушки) постоянно испытывают тягу к еде, поедают огромные количества пищи, не могут насытиться и при этом стремятся остаться стройными и красивыми. Результат – неконтролируемое обжорство, а затем попытки избавиться от съеденного. В ход идут такие способы, как искусственное вызывание рвоты (два пальца в рот), прием слабительных и мочегонных, постановка клизм. Некоторые доводят себя до изнеможения в тренажерном зале, сауне или садятся на жесткую диету, начинают голодать. Психотерапевты определяют такое состояние как навязчивую идею.

Психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница

Психолог, психотерапевт, психиатр – в чем разница

Не все понимают, чем различаются эти специалисты. Если предложить человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации, запутавшемуся во взаимоотношениях с родными или с коллегами по работе, обратиться к психологу, он замашет руками: «Что я, сумасшедший, чтобы к психологам идти?» На самом деле психолог вовсе не лечит сумасшедших. Что же он делает и чем может помочь?Психолог не является врачом. Психологов готовят многие вузы, но не медицинские. В зависимости от сферы деятельности психологи могут быть школьными, семейными, социальными и т. д. Заниматься врачебной деятельностью психологи не имеют права. Работают они только со здоровыми людьми.

Нарушение сна: виды расстройства и лекарства от бессонницы

Нарушение сна: виды расстройства и лекарства от бессонницы

Полноценный сон – залог здоровья и хорошего самочувствия. Во время сна организм отдыхает, восстанавливается иммунная система, перерабатывается информация, которую человек получает во время бодрствования, обновляются клетки организма. Сон необходим нам, как пища и воздух. Человек не может обойтись без сна. Недаром раньше одна из самых страшных пыток заключалась в лишении сна.Человеку в среднем для нормального самочувствия нужно спать 7–8 часов, хотя это время очень индивидуально. Кому-то хватает и четырех часов, а другому и десяти будет мало.