Специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон считают, что беременным женщинам нужно развивать у себя осознанность. Это избавит их от страха перед рождением ребенка, что, в свою очередь, уменьшит риск развития послеродовой депрессии. Осознанность — непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, когда человек фокусируется на настоящем моменте, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. В исследовании приняли участие 30 женщин, находившихся на третьем триместре беременности. Участниц разделили на две группы.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность
апреля 23, 2026 -
Психолог Самбурский назвал правила полезных для отношений ссор
апреля 23, 2026 -
Психолог призвала женщин не молчать о домашнем насилии
апреля 23, 2026 -
Первые признаки бытового алкоголизма: когда пора перестать уговаривать и вызывать врача
апреля 23, 2026 -
Страх перед лечением кариеса: откуда берётся и как его победить
апреля 23, 2026
-










