Записи с меткой "работа"

Как достичь успеха на работе?

июня 09, 2020   Нет комментариев
Как достичь успеха на работе?

Популярный российский психолог — о том, почему мы вечно разрываемся между карьерой, семьей и собственными желаниями.

Осознать страхи
Почти все психологические проблемы, с которыми приходится сталкиваться, так или иначе связаны со страхом. Что мешает избавиться от низкой зарплаты, плохой работы, начальника-самодура? Скорее всего, это — опасение, что если уйти, то станет только хуже. Или страх, что близкие и друзья не поймут (на самом деле чужое мнение не должно волновать). Я не призываю увольняться прямо завтра, надо предварительный составить план, подстраховаться новой должностью и начинать с чистого листа.

Новость полностью »

Врачи рассказали, вредно ли работать 31 декабря

декабря 23, 2019   Нет комментариев
Врачи рассказали, вредно ли работать 31 декабря

В ноябре в Государственную думу был внесен законопроект, согласно которому к длительным новогодним каникулам должно добавиться 31 декабря. Медики считают, что работа в этот день не приносит здоровью вреда, но при одном условии — если она любимая.

«Если работа интересная и человек выполняет ее хоть и с напряжением, но с удовольствием от полученных результатов, то в конце рабочего дня усталость сопровождается удовлетворением, положительным эмоциональным состоянием. Это направляет физиологические процессы в благоприятное русло и усиливает резервные возможности организма», — говорит Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Алексей Умрюхин.

Новость полностью »

Работа в тягость: как справиться с эмоциональным выгоранием?

сентября 25, 2019   Нет комментариев
Работа в тягость: как справиться с эмоциональным выгоранием?

Выгорание на работе — не редкость среди современных людей. Если вы с трудом вытягиваете себя из постели и каждый день ждёте выходные, то речь может идти именно о эмоциональном выгорании. Подробнее о том, как с этим справиться, расскажем в нашем материале.

Есть ли такая болезнь?

Такого диагноза как эмоциональное выгорание в международной классификации болезней не существует.

Новость полностью »

На работе чаще всего плачут мужчины

августа 27, 2019   Нет комментариев
На работе чаще всего плачут мужчины

Группа американских ученых проанализировала, как реагируют мужчины и женщины на жесткую критику на работе, сообщают СМИ. Выяснилось, что всего 18% женщин после общения с начальником начинают плакать. Однако мужчин плачет на работе больше — 25%. Специалисты также рассказали, что после жесткой критики работники становятся менее замотивированы и заинтересованы в работе. Кроме того, отмечается, что около половины сотрудников компаний различного уровня ощущают себя бесполезными после разговоров с начальством, 37% раздумывают сменить работу, а 20% уходят с работы.

Новость полностью »

Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

июля 31, 2019   Нет комментариев
Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

Отсутствие какой-либо мотивации, а также безразличие к труду могут говорить о том, что человек страдает от профессионального выгорания.

Специалисты Научно-исследовательского института имени Измерова рассказали, по каким признакам можно заметить у человека профессиональное выгорание. Такое выгорание – весьма опасное явление, для него характерно состояние эмоционального истощения. При этом может развиваться апатия в отношении всего, что связано с работой, либо неверие в свои профессиональные качества, низкая оценка себя как специалиста.

Новость полностью »

Стресс, который человек переживает на работе, смертельно опасен

мая 29, 2019   Нет комментариев
Стресс, который человек переживает на работе, смертельно опасен

Европейским обществом кардиологов было проведено исследование, которое показало: если у человека повышено давление, он имеет проблемы со сном и испытывает стресс на работе, у него в три раза повышается риск смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Стресс, который человек переживает на работе, смертельно опасенВ отчете специалистов говорится: «Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если у вас стресс на работе, то, соответственно, хороший сон помогает быстро восстановиться.

Новость полностью »

Россияне назвали главные раздражители на работе

апреля 12, 2019   Нет комментариев
Россияне назвали главные раздражители на работе

Что вас раздражает на работе сильнее всего? Опрос, организованный Rabota.ru, собрал ответы на этот вопрос у россиян во всех федеральных округах страны.

Участниками исследования, инициированного веб-сервисом по поиску работы и сотрудников Rabota.ru, стали 1,6 тысячи российских граждан. Оказалось, что негативные эмоции у работающих россиян вызывают схожие обстоятельства. Среди главных раздражителей для наших соотечественников на работе выделилась пятерка факторов- лидеров:

Новость полностью »

Врачи назвали психологически худшую работу

сентября 21, 2018   Нет комментариев
Врачи назвали психологически худшую работу

«Если вы отдаете работе всего себя, но не получаете за это от руководства ни похвал, ни наград, — вам гарантирован хронический стресс», — заявили авторы проекта в статье.

Они установили, что люди, которые очень много работали, имели в сданных ими биообразцах особенно высокую концентрацию гормона стресса кортизола, — в отличие от тех, кто не «убивался» на работе. При этом, уточнили исследователи, самые высокие показатели стресса были у тех, кто не просто вкладывал в работу много усилий и личной инициативы, но не получал за это никакой благодарности.

Новость полностью »

За работу без стресса

августа 31, 2018   Нет комментариев
За работу без стресса

Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс.

Служба исследований сайта по поиску работы и персонала Headhunter опросила сотрудников компаний Кемеровской области и выяснила, что ежедневно испытывают стресс на работе только 6% опрошенных! Время от времени он случается у 34%, а никогда его не испытывают 12%. В результате Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс!

Новость полностью »

Стрессовая работа провоцирует рак у мужчин

июля 27, 2018   Нет комментариев
Стрессовая работа провоцирует рак у мужчин

Канадские ученые выяснили, что стрессовая работа может спровоцировать рак у мужчин. К такому выводу они пришли, опираясь на результаты проведенного исследования.

Научные сотрудники университета Монреаля и INRS проводили соответствующее исследование на протяжении 30 лет. В нем приняли участие тысячи работающих мужчин от 15 до 30 лет. По итогам эксперимента стало известно, что те представители сильного пола, которые были вынуждены работать в стрессовой обстановке, чаще болели раком, чем их ровесники, зарабатывающие на более спокойной должности.

Новость полностью »
Страница 2 из 131234510...13

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире