Записи с меткой "психология"

Нужно ли бороться со своими страхами?

Нужно ли бороться со своими страхами?

Все мы чего-нибудь боимся в своей жизни. Нет на земле человека, который бы ничего не боялся. Кто-то боится темноты, кто-то высоты, кто-то мышей, крыс, пауков. Некоторые боятся умереть, а есть люди, которые боятся жить.

Что есть страх по своей сути? Нужно ли с ним бороться?

Страх – это не что иное, как наш охранник, это наша служба безопасности, заложенный природой механизм самосохранения.

Когда и каким образом лучше просить извинения?

Когда и каким образом лучше просить извинения?

Нормальное общение между людьми, прежде всего, основывается на взаимном уважении. Принесение извинений – это своеобразная культура общения. Не стоит возносить свои интересы над интересами другого человека. Просить извинения не обязательно за какой – либо проступок, можно принести свои извинения просто за беспокойство.

10 советов, которые помогут сделать подчиненных счастливыми

10 советов, которые помогут сделать подчиненных счастливыми

По-прежнему не существует чудодейственного средства, которое могло бы сделать сотрудников счастливыми. Но есть вещи, способные создать такую обстановку, в которой люди будут процветать. Вот 10 «золотых» правил, которые помогут руководителям сделать свой персонал счастливым:

1. Узнайте, о чем действительно думают ваши сотрудники.

Раздражает работа? Измените свое отношение к ней!

Раздражает работа? Измените свое отношение к ней!

Есть много умных фраз, с помощью которых можно охарактеризовать и объяснить многие вещи и явления. Вот очередная мудрость, которая мне очень даже по душе: «если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». В данном случае, когда наша статья посвящена скучным заданиям, без которых никак нельзя, этот афоризм можно и перефразировать.

10 способов сделать жизнь проще

10 способов сделать жизнь проще

Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.

1. Работа-хобби

Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое.

Семь правил идеальной лжи

Семь правил идеальной лжи

Говорить правду легко и приятно. Но не всегда безопасно. Ситуации же, когда нетренированный в вопросах лжи во спасение собеседник врет, не моргнув глазом, вычисляются после беглого прочтения самого примитивного учебника физиогномики.

Если перед тем, как ответить на твой вопрос, собеседник смотрит вправо – значит, добросовестно вспоминает детали.

Крепкий сон улучшает память

Крепкий сон улучшает память

Как полагают ученые, одним из лучших способов улучшить память может быть крепкий ночной сон. В результате исследований установлено, что качество ночного отдыха имеет большое значение для функционирования мозга на следующий день.

Крепкий сон делает более прочными связи между нервными клетками мозга, которые, в свою очередь, играют ключевую роль в процессах изучения и запоминания.

Обиды мужские и женские — почувствуйте разницу

Обиды мужские и женские — почувствуйте разницу

Все, наверное, где-то на безграничных просторах сознания понимают, что обижаться глупо, бесполезно, что это пустая трата времени, нервов и слез, но мало кто на самом деле может этого избежать. Считается, что особенно впечатлительны и обидчивы женщины. Но на самом деле мужчины не менее восприимчивы и ранимы. Просто они лучше маскируются.

Правда, мы, женщины, вроде бы более эмоциональны, следовательно, реагируем на слова не всегда так, как от нас ожидают.

Как полюбить свою работу?

Как полюбить свою работу?

Говорят, что счастливый человек — это тот, кто с радостью идёт на работу, и с радостью возвращается домой. А что делать, если со вторым всё в порядке, а с первым никак не клеится?

Для начала давайте разберёмся с претензиями, которые выдвигают люди нелюбимой работе.

1. Маленькая зарплата. Не думайте, что это только ваша проблема:

Оптимизм полезен для здоровья мужчин

Оптимизм полезен для здоровья мужчин

Университет Рочестера подтвердил старую истину, что оптимистический настрой позитивно влияет на здоровье. Однако эта закономерность верна только для мужчин.

Вывод о благотворном воздействии оптимизма был сделан после опроса примерно 3 тыс. человек в возрасте 35-75-ти лет, которые ранее никогда не жаловались на проблемы с сердцем.