Записи с меткой "психология"

Почему в жизни ничего не меняется?..

Почему в жизни ничего не меняется?..

Коучи и психологи часто говорят о том, что как только человеку удается справиться со своими внутренними проблемами, он становится успешным, богатым и счастливым. Однако это не совсем так. Коуч Кристин Хасслер рассказывает о том, какие изменения происходят во внутреннем мире человека и как это отражается на его жизни. Люди часто жалуются на то, что работают над собой, но ощущают только внутренние изменения, а жизнь вокруг не меняется. Личностный рост и физическое совершенствование остаются незаметными для окружающих.

Медитация: три техники, используемые психологами

Медитация: три техники, используемые психологами

Для буддистов медитация – основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи взяли на вооружение медитативные техники. Представляем вам три из них. «Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон. Это успокоение ума, которое обостряет все, особенно восприятие вашего окружения. Медитация делает жизнь свежей», – так описывает свой двадцатилетний опыт медитаций Хью Джекман. Актер удивительно точно схватил суть процесса, который далай-лама называет «путем блаженства».

Люди, которые часто говорят о себе, более склонны к депрессии

Люди, которые часто говорят о себе, более склонны к депрессии

Исследование учёных из Университета Касселя, Германия, показало, что люди, которые используют местоимения первого лица единственного числа, более подвержены депрессии, чем те, кто, как правило, использует местоимения множественного числа. Группа исследователей во главе с доктором Йоханнесом Циммерманом опросили 15103 человек, большинство из которых лечились от депрессии и расстройств психики. Побеседовав с больными, эксперты сделали вывод, что люди, которые в своей речи часто употребляют слово «я», как правило, чувствуют себя более подавленными.

Все больше людей психологически зависимы от социальных сетей

Все больше людей психологически зависимы от социальных сетей

С каждым годом психологическая зависимость многих людей от социальных сетей становится все сильнее, утверждают австралийские исследователи. Согласно недавнему исследованию, влияние крупнейших социальных сетей в мире все более усиливается. Специалисты подсчитали, что за последние годы доля зарегистрированных пользователей социальных сетей значительно возросла и продолжает расти. Однако ученых настораживает тот факт, что определенный процент пользователей не представляют своей жизни без данного сервиса.

Характер зависит от формы мозга, показало исследование

Характер зависит от формы мозга, показало исследование

Оказывается, по форме мозга можно определить степень выраженности у человека разных личностных черт, например, открытости. Это выяснили специалисты из Кембриджского университета и их коллеги. Исследователи проанализировали данные более 500 человек. Они изучали связь между особенностями анатомии коры головного мозга (ее толщиной, площадью, количеством извилин) и пятью основными чертами личности (невротизмом, экстраверсией, добросовестностью, открытостью и покладистостью).

Кризис материнства

Кризис материнства

Конечно, не бывает такой женщины, которая бы не переживала момент кризиса материнства, ведь это понятие означает перестройку психики женщины под то, что в жизни, наконец, появился долгожданный малыш.

В этот момент женщина становится более закрытой, домовитой, но, вместе с тем, очень доброй. Недаром говорят, что девушка до и после рождения ребенка думает совершенно по-разному.

Психологическая помощь детям из алкогольных семей

Психологическая помощь детям из алкогольных семей

Алкоголизм уже длительное время остаётся проблемой в современном обществе. В этой статье собраны советы, как узнать, что ребёнок растёт в неблагополучной семье, и при возможности помочь ему.

Иногда ребёнка, родители которого больны алкоголизмом, можно узнать сразу он неопрятен, не ухожен, агрессивен, плохо учится, необычно много времени проводит на улице. Но так бывает далеко не всегда

Сервис психологической помощи от центра «Понимание»

Сервис психологической помощи от центра «Понимание»

На сегодняшний день каждый человек находится под негативным влиянием большого количества стрессов и депрессий. Это может сказываться не только на нервной системе, но и на здоровье, приводить к нарушению работы многих органов. Важно понимать, что любое бездействие при ухудшении психологического состояния взрослого или ребенка должно быть причиной для обращения к специалисту в этой сфере деятельности.

Психология взаимоотношений между любимыми людьми

Психология взаимоотношений между любимыми людьми

У каждых отношений есть свой сценарий, однако основные схемы почти везде одинаковы. Вначале это ожидание встречи, прогулки, робость и стеснение, долгие прощания у подъезда, но всему рано или поздно приходит конец. Отношения предполагают новый уровень взаимоотношений — от этого не убежишь и случается практически со всеми молодыми парами, когда романтические отношения уже окрепли

Психология женщин после развода

Психология женщин после развода

Конечно, развод как для мужчины, так и для женщины является огромнейшим стрессом. По шкале стрессов, и это давно известный факт, развод идет на втором месте после смерти близких. И для любой даже самой сильной женщины развод может стать причиной различных заболеваний как физического, так и психического характера.

Если говорить о психологии разведенной женщины, довольно часто после развода ее самооценка стремится к нулю