Научные работники университета Хельсинки в ходе исследования выяснили, что молодые матери, которых поддерживают их родители или близкие, менее склонны к проявлению послеродовой депрессии. Особенно заметна эта тенденция среди недавно родивших женщин и среди матерей-одиночек. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 13% женщин по всему миру, и в том числе в России, страдают от послеродовой депрессии.
Выгорание бывает не только на работе, но и в семейных отношениях, отметил психолог Андрей Клеверин. Он объяснил, почему так происходит и как преодолеть кризис.
Частые конфликты, неудовлетворенность жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории – все это признаки состояния, которое можно назвать семейным выгоранием, считает психолог Андрей Клеверин. Он описал механизм возникновения подобных кризисов в отношениях между людьми.
Преимущество мобильного психолога
Среди преимуществ данного варианта следующие:
помощь предоставляется бесплатно (существует также продвинутая платная версия, которая стоит недорого), так что не придется тратить средства на психологов
применяется хорошо зарекомендовавший себя метод психотерапии КПТ
программы разрабатывалась квалифицированными специалистами, членами международной Ассоциации КПТ, а также Британского психологического общества
Зависимость — это состояние, когда человек не может контролировать свое поведение и сильно зависит от определенного вещества или поведения. Зависимость может быть разной — от наркотиков и алкоголя до интернета и азартных игр
Если болеет близкий человек, то мы готовы все на свете отдать, чтобы он стал здоровым. Но есть заболевания, от которых страдает не только сам больной, но и все его родные.
Одним из таких недугов является алкоголизм. До последней минуты и человек и все его родственники пытаются не применять это слово. Но приходит момент, когда хочешь — не хочешь, но приходится признаваться себе, что название у беды именно такое.
С алкоголизмом нужно бороться. Если у человека выработалась зависимость от спиртного, если такие ценности, как семья, дети, родители, друзья отходят на второй план, а остается только то, что напрямую или косвенно связано с выпивкой — нужно бить во все колокола и вытаскивать человека из такой помойной ямы
Алкоголик – близкий человек, который не просто страдает серьезной зависимостью, но и остро нуждается в помощи родных и тех, кто рядом с ним проживает. Сложность заключается в том, что сам алкоголик не может справиться со своей проблемой и при этом не губить себя и свое здоровье. А родные люди не всегда верно выполняют настоятельные меры. Сложность еще и в том, что каждый алкоголик не часто соглашается с окружающими, что имеет некоторую зависимость. Для него это небольшое баловство, которое не приводит ни к чему плохому. Да и что там не пить. Вот сегодня последний раз, а завтра уже все. Но с каждым днем наступает то завтра, и проблема не уходит
Сегодня можно с уверенностью говорить о том, что алкоголизм считается главной проблемой человечества. При наличии соответствующих проблем, главное своевременно обращаться за помощью к опытным лечащим специалистам. В таком случае врачи профильного медицинского центра способны решить поставленную задачу в максимально сжатые сроки и предоставить всем без исключения пациентам шанс на дальнейшее нормальное существование
Закомплексованность — какие у нее причины? Чаще всего психологические комплексы берут свое начало в детстве или в подростковом возрасте. Закомплексованными взрослыми становятся дети, которым часто говорили о том, что они некрасивы, неуклюжи, непривлекательны для окружающих — вырастая, человек по-прежнему ощущает себя неполноценным, не способен трезво оценивать собственную внешность. Закомплексованность рождается из-за отсутствия родительской любви — или ее неправильного выражения. Например, если родители были слишком строгими по отношению к ребенку, часто наказывали его и внушали мысль, что он «плохой» и «не достоин» хорошего отношения, то этот комплекс и во взрослые годы будет проецироваться на близких и посторонних людей.
Я написала эту статью для самопомощи тем, кто страдает пограничным расстройством личности, вполне понимая их боль, а также, для специалистов, которые работают с такими клиентами. Практические рекомендации, которые я привожу, основаны на собственной работе с пограничниками, а также, на труде Марши Лайнен(Marsha M. Linehan).Человек с пограничным расстройством личности (бордерляйн) сильно страдает, ощущая своё одиночество, даже когда он с кем-то. Страх потерять того, кто рядом толкает его на безумные поступки, ревность, агрессию или попытки суицида. Пограничник не знает кто он, не может понять свою идентичность, свои интересы, предпочтения, которые меняются как узоры в калейдоскопе. Иногда он ощущает себя демоном, иногда ангелом, а иногда и тем и другим одновременно. Пытаясь уйти от постоянной внутренней пустоты и боли, он попадает в ловушки зависимости-будь то алкоголь, наркотики, еда или секс. Видя мир в черно-белых тонах, он разочаровывается в том, кто минуту назад казался ему Богом, но лишь для того, чтобы снова вознести его на Олимп. Иногда пограничник поднимается на вершину, но лишь для того, чтобы снова упасть. Он как будто без кожи, любое прикосновение мира причиняет ему боль…
Современный мир диктует свои условия. Каждый человек работая, просто проживая ежедневно жизнь, постоянно прогибается по неуклонные изменения в мире. Не всегда эмоционально есть возможность эффективно выстоять при серьезных проблемах. Для того. Чтобы не потерять свое психологическое равновесие, стоит использовать помощь специалистов, а именно использовать помощь психологов. Этот вариант не для всех подходит, так как просто на это у многих не находится времени. Сегодня же есть возможность воспользоваться помощью психологов с помощью специально разработанной для этого платформы
