Почти все мы хотим себя исправить. Но почему одни, приняв свои недостатки, становятся успешными, а другие погрязают в комплексах? На примере истории одной из наших читательниц психолог Наталья Царенко объяснит, в чем причина.
Проходя мимо зеркала, я всегда отвожу глаза. Потому что оттуда на меня, выпучив глаза, смотрит тетка неопределенного возраста – этакая гора весом в сто двадцать кило
О красивой фигуре мечтают многие современные люди. Именно по этой причине разные методики похудения сегодня очень популярны. Но если вы ставите перед собой цель, то очень важно не забывать о том, что процесс достижения этой цели должен в обязательном порядке проходить под контролем, который дает определенные преимущества: возможность проводить анализ действий, корректировка процесса, самодисциплина.
Диета Миримановой. Правильное рациональное питание и ведение здорового образа жизни являются неразделимыми составляющими бодрости и хорошего настроения. Поступающая в наш организм пища является необходимой подпиткой для развития тканей и клеток организма. Принимаемые нами продукты питания являются источниками выработки ферментов, гормонов и других регулирующих элементов обменных процессов. Количество и состав пищи определяют качество здоровья – рост, развитие, трудоспособность, заболеваемость, нервно-психическое равновесие.
Гороховая диета считается низкокалорийной. Придерживаться ее могут люди любого возраста, которые стремятся к красивой фигуре.
Ее плюсы состоят в том, что она общедоступна и легка, не требует дорогостоящих продуктов. Диета сбалансирована, и чувство голода на ней не возникает. Горох богат аминокислотами и антиоксидантами, в нем много полезных веществ и при употреблении его в пищу, клетки организма омолаживаются, что ведет к улучшению внешнего вида. Приготовить гороховые блюда не составит труда даже начинающему кулинару.
Я хочу рассказать о своём опыте похудения после рождения ребёнка. За девять месяцев беременности я набрала восемнадцать килограммов. Пять килограммов ушло сразу, как только родила дочь. Осталось тринадцать, от которых очень хотелось избавиться, ведь я
Общеизвестно, что употребляя картофельные чипсы стройнее не станешь. Но я всегда их ел и буду есть, потому что мои чипсы низко-калорийны и безопасны. Я знаю как сделать домашние чипсы для похудения и более того хочу поделиться с вами этими простыми рецептами их приготовления.
Вы хотите заниматься каким-либо видом спорта, но не знаете, с чего начать и как грамотно составить программу? Теперь это не проблема, поскольку есть ресурс «Твой Тренер». На данном сайте у вас есть отличная возможность в автоматическом режиме подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Данная программа имеет название «Тренер Онлайн», а создал ее Илья Тимко. Это один из известных чемпионов России по пауэрлифтингу (версия AWPC). Илья Тимко обладает стажем тренировок по пауэрлифтингу, гиревому спорту, иловому многоборью – 14 лет.
Как известно, многие женщины обеспокоены своей фигурой. И это не удивительно, так как со временем наш обмен веществ замедляется, да и экологическая ситуация негативно сказывается на данном факторе. Все это и провоцирует возникновения лишнего веса.
На сегодняшний день существует множество методик, с помощью которых можно вернуть былую фигуру. Да вот только далеко не все они оправдывают надежды. Именно из-за этого к этому процессу нужно подойти ответственно и профессионально.
Все мы мечтаем о стройной, подтянутой и привлекательной фигуре. Многие люди все-таки добились своей цели и осуществили свою мечту! Ведь они в первую очередь решили не стоять на месте, а становиться стройнее, используя «Редуксин-лайт». Именно этот препарат был удостоен премии-признания «Товар года-2013» (номинация – «Средства для коррекции веса») и приобрел народную популярность среди товаров массового спроса. Нет никакой интриги в том, что потребитель при помощи голосования предпочел всем другим препаратам этот, поскольку именно он, в течение двух лет существования на рынке, смог заслужить любовь и доверие!
Черная глина известна своими лечебными и косметологическими свойствами. В народной медицине, ее используют для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем, простатита, туберкулеза, простудных и дерматологических заболеваний. Маски на основе черной глины, эффективно очищают, восстанавливают, питают и тонизируют кожу.
