Записи с меткой "организм"

Врач: в умеренных количествах стресс даже полезен для организма

сентября 11, 2024   Нет комментариев
Врач: в умеренных количествах стресс даже полезен для организма

Как справиться со стрессом? Несколько рекомендаций дал главный врач Городской клинической больницы № 71 города Москвы Александр Мясников. По его словам, полностью побороть стресс нельзя. Но в умеренных количествах он даже полезен для организма.

Новость полностью »

Признаки того, что стресс негативно влияет на ваше здоровье

мая 24, 2022   Нет комментариев
Признаки того, что стресс негативно влияет на ваше здоровье

Все мы так или иначе живем в стрессе, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Организм может реагировать на стресс по-разному: это и общее ухудшение самочувствия, и проблемы с сердцем, с давлением, возможны даже тошнота и высыпания на коже! На фоне стресса ухудшается иммунитет. Прислушайтесь к себе, чтобы вовремя предпринять меры.

Новость полностью »

Магний В6

декабря 16, 2021   Нет комментариев
Магний В6

Магний – один из ключевых микроэлементов, который поддерживает нормальное функционирование организма человека. При его содействии выполняется свыше 300 различных биохимических реакций.

Магний отвечает за работу ЖКТ и мочеполовых органов, нормализацию сердечного ритма, снижение давления. Его назначают пациентам, которые испытывают проблемы с засыпанием и сном, людям, находящимся в длительном стрессе. Он помогает регулировать уровень сахара в крови, снижает утомляемость и раздражительность, минимизирует спазмы и напряжение мышц

Новость полностью »

Почему кальций важен для организма?

декабря 09, 2021   Нет комментариев
Почему кальций важен для организма?

Кальций – наиболее востребованный минерал, который содержится в организме каждого человека. В зубах и костях содержится порядка 98%, в остальных частях тела – 2%. Чтобы поддерживать нормальный баланс, часто требуется прием соответствующего витаминного комплекса

Новость полностью »

Почему вода утоляет не только жажду, но и голод?

апреля 13, 2021   Нет комментариев
Почему вода утоляет не только жажду, но и голод?

Голод – это сигнал мозга о том, что организму не хватает питательных веществ. Это стрессовое состояние, при котором человек начинает искать пищу, для поддержания нормального состояния. Вода практически не содержит питательных веществ, за исключением минимального количества примесей. Именно поэтому, выпив стакан воды натощак, мы не решаем проблемы нехватки питательных веществ

Новость полностью »

Как стресс влияет на здоровье всего организма? Ответил врач

марта 26, 2021   Нет комментариев
Как стресс влияет на здоровье всего организма? Ответил врач

Проблемы скелета и мышц
Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Это практически рефлекторная реакция, которая помогает организму защитить себя от травм и возникновения боли. При внезапном стрессе, мышцы сразу напрягаются, а затем снимают напряжение, когда воздействие стресса проходит. Хронический стресс приводит к тому, что мышцы тела находятся в постоянном состоянии спазма. Когда мышцы натянуты и напряжены в течение длительного времени, это может вызвать другие реакции организма и расстройства, связанные со стрессом.Например, головная боль (так называемого напряжения) и приступы мигрени тесно связаны с хроническим спазмом мышц в области плеч, шеи либо всей головы. Скелетно-мышечная боль в пояснице и верхних конечностях также связана со стрессом, особенно на работе.

Новость полностью »

Процесс очищения организма от паразитов

августа 06, 2020   Нет комментариев
Процесс очищения организма от паразитов

Нередко многие из нас злоупотребляют не совсем полезной пищей. Едят в ларьках с низким уровнем санитарной обстановки разные салаты, беляши, шаурму. Некоторые любители рыбы покупают и употребляют эту продукцию в сушеном или вяленом виде, не интересуясь, где она была выловлена и каким образом, условиях была приготовлена. Такая неосторожность может привести к отравлениям, возникновению в организме разных вирусов, паразитов

Новость полностью »

Популярная методика комплексной чистки организма

мая 26, 2020   Нет комментариев
Популярная методика комплексной чистки организма

Сегодня крайне много тех, кто следит за собственным здоровьем, бережет свой организм и делает многое для его очистки. Давно установлено, что человек, способен жить намного дольше, нежели среднестатистические показатели, однако, для этого ему придется соблюдать определенные правила

Новость полностью »

Детоксикация организма: что это и как провести?

сентября 02, 2019   Нет комментариев
Детоксикация организма: что это и как провести?

В жизни каждой женщины бывают периоды усталости и апатии. Делать ничего не хочется, собственное отражение в зеркале не радует, накапливаются лишние килограммы. В такой ситуации организму нужна встряска. Курс детоксикации позволяет привести себя в форму в течение недели. Конечно, потребуется дисциплинированный подход и выполнение всех рекомендаций.

Во время большой чистки вы будете соблюдать следующий режим

Новость полностью »

Антиоксиданты — что это и где их искать?

мая 07, 2019   Нет комментариев
Антиоксиданты — что это и где их искать?

Антиоксиданты, иначе называемые антиокислителями — это питательные вещества, которые в первую очередь удаляют из нас избыток вредных свободных радикалов, которые являются основной причиной старения организма. Они защищают нас от рака, атеросклероза, диабета, болезней сердца и других болезней цивилизации.

Поэтому антиоксиданты несут ответственность не только за наше общее состояние здоровья, но и за внешний вид (особенно состояние нашей кожи) и самочувствие

Новость полностью »
Страница 1 из 41234

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии