Записи с меткой "организм"

Как избавиться от стресса?

июня 23, 2014   Нет комментариев
Как избавиться от стресса?

Часто человек не замечает того как накапливается усталость. Он берет много работы с утра и до глубокой ночи занимается делами, а через время понимает, что стал нервным, раздражительным и у него появилась масса не приятных симптомов: бессонница, нервные срывы, началось повышение голоса на друзей и близких ему людей. Если все озвученное выше имеет место быть, говорит это лишь об одном – нервная система требует основательной передышки.

Новость полностью »

Закаливание организма

марта 26, 2014   Нет комментариев
Закаливание организма

Закаливание – это способ, позволяющий наилучшим образом укрепить нервную систему, увеличить сопротивляемость организма различным инфекциям, укрепить иммунитет, улучшить кровообращение. Закаливание – это укрепление организма в целом.

Начинать закаляться можно в любом возрасте, но одно должно быть неизменно – человек (будь, то ребенок или взрослый) должен быть здоров. Если в состоянии здоровья есть какие-то отклонения, необходимо обязательно проконсультироваться у доктора, для того, чтобы тот исключил возможные противопоказания.

Новость полностью »

Одно из стрессовых состояний организма

декабря 23, 2013   Нет комментариев
Одно из стрессовых состояний организма

Ни для кого не секрет, что любая диета и похудание вообще – огромный стресс для организма, который и так страдает, от излишка жировой ткани, правда.

Но существует одна из очень и очень немногих на самом деле здоровых и полезных для организма диет – диета Кима Протасова. Разработанная и опубликованная диетологом из Израэля Кимом Протасовым в 1999 году в журнале «Русский израильтянин», этот режим питания творит чудеса даже с людьми, страдающими ожирением.

Новость полностью »

Закаливание организма

октября 18, 2013   Нет комментариев
Закаливание организма

Закаливание – важнейший процесс физического воспитания, относящийся к самостоятельной части тренировок. С давних времен оно является одним из методов усиления здоровья организма. Особое значение закаливанию придавали на Руси. Все население, от мала до велика, в специально отведенное время для этого занятия, закаливалось. Такая массовость объяснялась по большей части тем, что всё население было глубоко верующим, поэтому в крещенские морозы было принято закаляться.

Новость полностью »

Китайский чай: польза

июля 15, 2013   Нет комментариев
Китайский чай: польза

Полезные свойства китайского чая были известны людям еще с давних времен. На сегодняшний день китайский чай насчитывает много разновидностей: черный, зеленый, белый, красный. Как правило, у китайских чаев имеются замысловатые названия. Так, к примеру, чай да хун пай, повышает работоспособность, нормализует работу нервной системы и улучшает работу сердца.

Новость полностью »

Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье

июня 07, 2013   Нет комментариев
Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье

Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение.

Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности.

Новость полностью »
Страница 4 из 41234

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии