Знаете, что летом у психологов «мертвый сезон»? Выработка витамина D провоцирует выброс эндорфинов в кровь и иллюзий, что «все само исправилось и жизнь налаживается». А потом приходит период осенней хандры и обострения хронических заболеваний, ослаблений иммунитета (как реакция на хандру), расстройств и раздражений.Несмотря на ласковое солнышко (обещают даже 2 бабских лета и теплую осень) рано или поздно Осень вступит в свои права – серое небо, дождь, холодный ветер. Наступит то время, когда световой день укорачивается и солнце будет все реже и реже.Глаза мало радует даже оставшаяся яркость листвы — а часто ли вы вообще смотрите на это волшебство красок осеннего убранства деревьев?!
Записи с меткой "описание"
Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы
В таких условиях крайне важно сохранять спокойствие, позитив и безмятежность. Делать всё возможное без избыточного перфекционизма и эмоциональной привязки к результату. У домашней хозяйки критических ситуаций и того больше. У старшего сына из кармана случайно выпала пачка сигарет, муж возвращается с работы домой за полночь, малая залепила пластилином новенький кафель в ванной, молоко убежало, жаркое пригорело, борщ выкипел, стиралка сломалась, трубу прорвало и затопило 2 нижних этажа, детишки затеяли игру в боулинг, а соседи вызвали полицию из-за шума. Каждый день, как на вулкане — не жизнь, а сплошная борьба со стрессом. В зависимости от темперамента, эмоционального и физиологического состояния, ценностей, принципов общения и стадии стресса (тревога, сопротивление, истощение) люди реагируют на стрессы по-разному.
Что такое пинг-стратегия в отношениях?
Появляются лайки в соцсетях, сообщения невинного характера, по типу «привет, как дела?», или поздравительные открытки с днём рождения и другими праздниками, якобы случайные встречи и т. д. Пинг — это типичная стратегия пикаперов-неудачников, мечтающих о самоутверждении за счёт женщины (ибо за счёт чего-то другого — для них проблемно, т.к. это низкоресурсные, малопривлекательные мужчины). Через пинг («проверку связи») хитрый человечек как бы подстраивается к вам, чтобы обозначить своё присутствие. Некрасивый приём, что и говорить.
Кинезиология – что это и каким целям служит?
По сути, психотерапевтическая кинезиология – это способ гармонизации энергетических систем в человеке посредством выполнения специальных практик. Благодаря этому направлению можно восстановить баланс между ментальной, физической и энергетической системами. С помощью этого же метода удается установить причины возникающего дисбаланса.Впервые кинезиология, как наука, появилась в 60-е годы прошлого столетия в США. Ее можно отнести к синтетическому учению, основанному на остеопатии, хиропрактиках и древнеиндейских методах саморазвития. Основателем направления стал доктор Джордж Гудхартд, который создал логичную теорию нормализации психоэмоционального состояния определенным способом движения человека.
Ангиоспазм сосудов головного мозга
Симптомы ангиоспазма сосудов головного мозга
К симптомам этого состояния относится:
шум в ушах;
головная боль (может отдавать в виски, глаза или в затылок);
тошнота или рвота;
быстрая утомляемость;
появление мушек в глазах.
Микроинсульт – лечение и восстановление
У пожилых людей может произойти микроинсульт, который требует определенного лечения и восстановления. Сам по себе недуг означает нарушение кровоснабжения головного мозга, которое нередко вызывает отмирание некоторых тканей. Основными симптомами можно назвать боли внутри черепа и повышенное артериальное давление. Обычно это объясняется переутомлением, поэтому инсульту в меньшей форме обычно никто не придает особого значения. При этом восстановить функции мозга все же можно – если моментально начать лечение после проявления первых признаков.
Синдром хронической усталости
Постоянное утомление, разбитость, частые депрессии могут быть симптомами многих заболеваний. Но, все чаще, эти и другие признаки указывают на состояние человека, которое называют синдромом хронической усталости. Как утверждают специалисты, это еще не болезнь. Но и назвать это здоровым состоянием современного активного человека тоже нельзя. Более всего этому состоянию подвержены молодые люди в возрасте 20-45 лет. Женщины страдают в три раза чаще, чем мужчины. В солнечное время года (весна, лето) случаи встречаются в 3-5 раз реже, чем осенью и зимой. Интересно, что те, кто работают в офисах, подвержены такому состоянию в 10 раз больше, чем люди, работающие физически на свежем воздухе.
Депрессию можно будет определять на основе анализа телефонных разговоров
Депрессию отныне можно диагностировать, изучая голос пациента. Это стало возможным благодаря работе инженеров из Университета Альберта, разработавших специальный метод с использованием искусственного интеллекта. Они исходили из того, что данные о текущем настроении индивида в достаточном количестве содержатся в тембре его голоса, сообщает The Health Site. Ученые занялись реализацией абсолютно реалистичного сценария, когда людьми используется специальное мобильное приложение, занимающееся сбором образцов голоса (разговор при этом людьми ведется в привычной манере).
Антидепрессанты преимущественно неэффективны в лечении боли в спине и остеоартрита
АНТИДЕПРЕССАНТЫ НАЗНАЧАЮТ ПРИ БОЛИ
Антидепрессанты используют далеко не только в лечении депрессии. Их рекомендует большая часть руководств по лечению боли в спине и руководства по лечению остеоартрита. Эти лекарства обычно назначают, когда обезболивающие первой линии оказываются неэффективными.Для борьбы с болью врачи назначают антидепрессанты двух классов – трициклические (амитриптилин) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС, дилоксетин). Антидепрессанты – четвертая по назначаемости группа лекарств при боли в спине в США, более четверти американцев с этой проблемой принимает их более трех месяцев. В Великобритании 16% назначений антидепрессантов детям связаны с болью.
Спидофобия: причины, симптомы, помощь больному
Дело в том, что у такого состояния есть свои особенности течения.Ипохондрики загружены огромным количеством предрассудков и страхов, которые не имеют под собой никакого рационального основания. СПИД – бич современности. Но, тем не менее, общество преувеличивает его масштабность, и это уже не говоря о том, что паника порождает заблуждения, касательно того, как передается эта инфекция. Хотя об этом сказано очень много: заболевание передается половым путем (при незащищенном акте) и через кровь (при инъекциях, переливании крови, внутриутробно от матери к плоду);
Чтобы выявить СПИД, необходимо пройти тест, так как симптоматика данного заболевания не имеет ярких отличий. При увеличении лимфоузлов, хронической усталости, кожных высыпаниях и даже простуде, ипохондрик может начать бить тревогу. Особенная паника начинается после того, как у такого человека произошел незащищенный секс;
Спидофобия вызывает невроз, если человек совершает неэтичные и аморальные поступки – изменяет, ведет разгульный образ жизни, имеет беспорядочнее половые связи и т. д.Все эти моменты могут спровоцировать перерастание опасений заразиться СПИДом в фобию.
