Записи с меткой "настроение"

Чем заесть стресс и депрессию?

августа 19, 2011   Нет комментариев
Чем заесть стресс и депрессию?

БЫВАЕТ, что человека без особых причин все начинает серьезно доставать. Автобус вовремя не пришел, в магазине продали подгнившие помидоры, на работе зажали премию, а дома… Словом, ну нет в жизни счастья, нет!
И вот угнетенное настроение, подозрительность, тоска усиливаются. Особенно по утрам. Депрессивное состояние, как хороший лицедей, имеет множество лиц. Далеко не всегда оно проявляется лишь хандрой и снижением работоспособности.

Новость полностью »

Уверенность в себе? Как никогда легко

августа 16, 2011   Нет комментариев
Уверенность в себе? Как никогда легко

Свет мой зеркальце скажи, кто не свете всех милее? То, что «ответит» зеркало, и то, что вы способны в нем увидеть, как оказалось, очень важно для вашей самооценки. На этом трюке базируется новая техника аутотренинга, получившая в медицине и психологии название «doppelgänger» – что означает, «мое другое Я».

Новость полностью »

Ученые о том, почему бросивший курить, впадает в депрессию

августа 11, 2011   Нет комментариев
Ученые о том, почему бросивший курить, впадает в депрессию

Специалисты из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья Торонто обнаружили, что содержащееся в сигаретах вещество харман влияет на количество «фермента настроения» MAO-A. Причем это влияние имеет обратно пропорциональную связь: чем ниже концентрация хармана, тем выше уровень вещества MAO-A.

MAO-A поглощает «гормон радости» серотонин и в нормальном состоянии человека позволяет поддерживать ровное настроение.

Новость полностью »

Вода поднимает настроение

августа 09, 2011   Нет комментариев
Вода поднимает настроение

Итальянские исследователи решили выяснить, может ли вода каким-то образом влиять на настроение и самочувствие людей. В результате их экспериментов выяснилось, что присутствует прямая связь между настроем человека и насыщением организма жидкостью.

В проведенном ими эксперименте принимали участие тридцать человек. Всем предложили на протяжении 1-1,5 часа заниматься аэробикой.

Новость полностью »

Найдено соединение, вызывающее ухудшение настроения

августа 08, 2011   Нет комментариев
Найдено соединение, вызывающее ухудшение настроения

Канадские специалисты выяснили, почему, бросая курить, человек, привыкший к своей дозе никотина, впадает в депрессию. Доктор Джеффри Мейер вместе с коллегами из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья Торонто выявил связь повышенного уровня химического соединения MAO-A и пониженной концентрацией хармана, вещества, которое можно найти в сигаретах.

Новость полностью »

Жирная пища улучшает настроение

августа 01, 2011   Нет комментариев
Жирная пища улучшает настроение

Исследование бельгийских ученых, опубликованное в Journal of Clinical Investigation, показывает, что жирная пища может улучшить эмоциональное состояние, сообщает РБК.ru со ссылкон на Medical Xpress.

Команда специалистов под руководством Лукаса Вон Уденхова из Лювенского университета (University of Leuven) привлекла к эксперименту 12 добровольцев, не страдающих ожирением.

Новость полностью »

После возвращения домой отпускная эйфория быстро улетучивается

июля 28, 2011   Нет комментариев
После возвращения домой отпускная эйфория быстро улетучивается

Согласно проведенным в Нидерландах исследованиям, приятные эмоции, которые мы испытываем во время отпуска, не всегда идут нам на пользу, сообщает The Washington Post. Как отмечает Джероен Навийн из Университета NHTV в Бреде, в первые 10% отпускного времени наше настроение находится на самой нижней отметке, на протяжении 70% отпуска оно довольно хорошее, но наивысшей отметки достигает за день до возвращения домой. По мнению Филиппа Пирса из университета Джеймса Кука в Австралии, на второй-третий день отдыха приходится большинство случаев ухудшения здоровья.

Новость полностью »

Психологи выяснили, почему «заедание» проблем помогает справиться со стрессом

июля 28, 2011   Нет комментариев
Психологи выяснили, почему «заедание» проблем помогает справиться со стрессом

Плохое настроение – главный враг диеты. Именно в состоянии депрессии и стресса человек склонен обращать свое внимание на продукты вроде мороженого, кексов и шоколадного печенья. Последнее изыскание, появившееся в журнале Journal of Clinical Investigation, доказало: есть причина того, почему в подобном эмоциональном состоянии мы все хотим съесть вредные, жирные продукты, и почему это помогает.

Новость полностью »

От сна зависит настроение

июля 22, 2011   Нет комментариев
От сна зависит настроение

Ученые из университета Беркли (шт. Калифорния) и Гарвардской медицинской школы в Бостоне научно обосновали причину плохого настроения людей. Это объясняется нехваткой сна или бессонницей. При этом нарушается работа головного мозга.

Свою гипотезу ученые подтвердили экспериментом: у 26 добровольцев, страдавших на протяжении последних 36 часов от бессонницы, и контрольной группы людей, представители которой, наоборот, хорошо выспались, сравнили состояние мозга.

Новость полностью »

Золотая осень жизни человека глазами психиатра

июля 13, 2011   Нет комментариев
Золотая осень жизни человека глазами психиатра

Всему свое время. Медики хорошо знают, что в различном возрасте человеческий организм наиболее подвержен развитию различных заболеваний. Например, есть «специальные» детские болезни типа ветрянки, кори или краснухи; большинство хронических эндокринных заболеваний берут свое начало в период первой гормональной перестройки в пубертатном периоде. А время возникновения проявлений атеросклероза у человека наступает, как правило, не раньше 40-45 лет.

Новость полностью »
Страница 13 из 141...1011121314

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии