Если Вы чувствуете, что жизнь утрачивает свои краски, у Вас теряется ко всему интерес, и чаще хочется свернуться калачиком под одеялом и спрятаться от всех проблем и забот, то пора предпринимать решительные меры. Депрессию легче предупредить, чем вылечить.
Несколько простых советов помогут избавиться от грусти и хандры
Обнаружено очень вкусное средство от депрессии. Группа ученых из университета Оксфорда заявила, что йогурт с увеличенной концентрацией в нём пробиотиков, может помочь человеку в победе над состоянием сильной депрессии.
Кроме того, по их мнению, употребление такого йогурта значительно повышает эмоциональное настроение.
С помощью бактерий можно победить депрессию. Небольшой коллектив Британских ученых установил связь между продуктами, съедаемыми людьми и их психосоматическим положением.
Как выяснилось, эмоциональное состояние человека можно значительно улучшить, посредством приема отдельно взятых продуктов питания, имеющих в своем составе специальные бактерии.
Слезы сменяются приступами злости и отчаяния, близкие, в том числе и собственный ребенок (неужели это возможно?) — раздражают, а в голове крутится одна мысль: «Почему я такая никчемная». И весь этот ужас — вместо радостей материнства? Почти наверняка причина кроется в послеродовой депрессии.
Этим модным словосочетанием сейчас разбрасываются направо и налево
Психолог Наталья Царенко объяснила, почему во время затянувшихся холодов у некоторых из нас появляется депрессия и как от нее избавиться.
Многие из нас путают осеннюю хандру с сезонной депрессией. На самом деле депрессия – это заболевание, которое включает в себя не просто упадок сил и настроения.
Ученые из университета штата Новый южный Уэльс в австралийском городе Сидней (University of New South Wales, Sydney, Australia) успешно завершили первую стадию эксперимента, который, как полагают исследователи, поможет значительно повысить эффективность лечения депрессии, от которой страдает все больше людей в развитых странах мира.
Плохое настроение, апатия, желание лечь в постель и спать целый день – с подобными симптомами депрессии многие представительницы прекрасного пола знакомы не понаслышке. Причины заболевания могут быть абсолютно разные, но в основном оно появляется после того, как девушкой было перенесено серьезное нервное потрясение.
Исследователи сказали, что поможет справиться с депрессией. Забудьте про антидепрессанты и другие медикаментозные средства лечения депрессии.
Хип-хоп может стать лучшим способом избавления людей от этого тяжелого психического расстройства, равно как и от других подобных болезней.
Что делать, если у тебя депрессия. Депрессия – это психическое заболевание, которое в последнее время получило очень широкое распространение: практически каждый современный житель нашей планеты так или иначе страдает от ее появления.
Когда депрессия настигает нас в мягкой форме, мы испытываем усталость
Депрессия – это психологическое расстройство человека, которое выводит его из психологического равновесия. Как известно депрессию лучше предотвратить, чем лечить. В тяжёлых случаях человеку может понадобиться даже психиатр. В этой статье мы расскажем, как избавиться от этого недуга.
1.Обязательно высыпайтесь. Перед сном нужно проветривать комнату, так вы сможете быстрее уснуть.
