Слово «депрессия» мы употребляем ежедневно. Это состояние мы переносим на любое негативное воздействие и удрученно сообщаем своим близким, что сегодня никуда не пойдем и делать ничего не будем, потому что напала депрессия. Мы провели небольшой эксперимент и проверили статистику поисковых запросов слов «депрессия» и «шопинг». Результат неутешительный: 201 036 показов в месяц против 19 187.
Порой мы так сильно устаем от повседневной суеты и напряжения, что бывает сложно уснуть. Часто это затягивается на недели и превращается в бессонницу, от чего появляется нервозность или глубокая депрессия. Это может стать первым сигналом к тому, что пора менять свою жизнь. По адресу
Речь здесь пойдет, конечно же, не о серьезной депрессии, справиться с которой под силу только профессиональным психологам. Мы поговорим о том, с чем сталкивается чуть ли не каждый день. О том, что незабвенный Александр Сергеевич определил как «английский сплин» или «русскую хандру» (это уж кому что ближе!). И оговоримся сразу, что не будем вспоминать о таких революционных способах борьбы с депрессией
Билли Пайпер утверждает, что преодолела послеродовую депрессию, отказавшись от медицинских препаратов, но не рискованно ли это?
После рождения сына Билли Пайпер практически сразу впала в послеродовую депрессию. Но она утверждает, что отказалась принимать назначенные доктором антидепрессанты, сказав: «Таблетки пугают меня. Я чувствую, что у меня достаточно силы воли, и я смогу обойтись без них!».
В наше время очень много людей страдает депрессией. И причин для ее возникновения множество, самое главное — своевременно определить их и избавиться от депрессии как самим, так и с помощью родных и близких.
Основными причинами депрессии являются стрессы и травмы. Стрессы могут быть разными, не только негативными, например, переезд на другое место. Люди, которые часто сидят на диетах, подвергают своей организм стрессам, страдают депрессиями. Начавшаяся незаметно депрессия, может со временем доставлять много неприятностей. Мы предлагаем список симптомов, по которым можно различить депрессию.
