Американские ученые из Северо-западной медицинской школы разработали новую методику, которая поможет диагностировать клиническую депрессию.
Метод основан на анализе крови. Специалисты провели несколько исследований на модельных животных и определили 26 генетических маркеров клинической депрессии. На основе их и был создан анализ крови. Методика была апробирована на 28 подростках в возрасте от 15 до 19 лет.
Примерно 10% людей в тот или иной период своей жизни страдают от депрессий. Для лечения симптомов депрессии врачи назначают лекарства. Но вот ученые из Шотландии считают, что с грустью и унынием можно бороться другими средствами.
Если вас мучает депрессия – займитесь быстрой ходьбой, советуют эксперты из университета Стирлинга. Как известно, спорт помогает побороть депрессию, однако даже самые простые физические упражнения, вроде прогулки быстрым шагом, также эффективны для борьбы с этой проблемой.
Обычная пешеходная прогулка может оказаться весьма полезной для лечения депрессии – утверждают ученые из Шотландии. Сегодня принято считать, что данное неврологическое расстройство может быть эффективно и почти гарантированно излечено тяжелыми упражнениями в тренажерном зале при высокой степени нагрузки и интенсивности.
Однако эксперты подозревают, что вряд ли столь тяжелый физический труд является панацеей в борьбе с депрессией.
Тестостерон работает как естественный антидепрессант для мужчин, считают ученые из Университета Флориды в США.
Различные исследования показывают, что у мужчин с пониженным уровнем тестостерона, нередко наблюдается повышенный уровень тревожности и признаки депрессии. При этом заместительная терапия этим гормоном значительно улучшает настроение.
Прилив радости фиксируется каждый раз, когда человеку приходит сообщение от друга или члена семьи, показал эксперимент. Ученые также советуют отправлять кому-нибудь сообщение для поднятия настроения.
Психологи из Университета Калифорнии делают однозначный вывод: СМС позитивно сказываются на психическом состоянии человека. Так, люди, страдающие от депрессии, когда получали от кого-то сообщение, чувствовали, что о них кто-то заботится.
Вполне возможно, что любители фастфуда рискуют заработать на такой пище депрессию. Это утверждают исследователи из Университета Лас-Пальмас де Гран Канария и Университета Наварры (Испания), основательно изучившиe эту тему.
Тем не менее, в статье, опубликованной этими учеными на страницах журнала «Public Health Nutrition», ничего не говорится о прямой причинно-следственной связи между пищей фастфуд и появлением депрессии. Исследователи обнаружили лишь то, что такой способ питания ассоциируется с большей вероятностью появления депрессии: этот риск увеличивается на 51%.
Хроническая депрессия чревата сердечными заболеваниями сверх любых генетических рисков, общих для психологических и сердечно-сосудистых расстройств. Эти данные получили при исследовании в Университете Вашингтона. Ученые собрали данные о 1200 близнецах мужского пола, служивших в американской армии во время Вьетнамской войны и узнали, что люди с серьёзной депрессией в два раза чаще развивали болезни сердца.
Все мы в большей или меньшей степени знаем, что такое депрессия. В наиболее обыденном понимании – это ощущение подавленности и плохое настроение, которые возникают по причине различных проблем в личной жизни или на работе, носящих долговременный характер, или же если таковой характер приобретают их последствия.
Хроническая депрессия чревата сердечными заболеваниями сверх любых генетических рисков, общих для психологических и сердечно-сосудистых расстройств. Эти данные получили при исследовании в Университете Вашингтона. Ученые собрали данные о 1200 близнецах мужского пола, служивших в американской армии во время Вьетнамской войны и узнали, что люди с серьёзной депрессией в два раза чаще развивали болезни сердца. Рассмотрев другие факторы риска (история болезней, курение, ожирение, условия проживания, образ жизни, возраст, уровень дохода и т.п.), кардиологи заключили, что депрессия остаётся самой главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и стенокардию.
Очень часто наличие у спящего человека храпа указывает на то, что у него имеется опасное для жизни заболевание – обструктивное апноэ сна. Ранее апноэ связывали исключительно с риском развития инфаркта или инсульта, но оно может вызвать и депрессию.
Обструктивное апноэ сна приводит к недостаточному снабжению кислородом сердечной мышцы и головного мозга, из-за чего у обладателей «богатырского» храпа очень часто и случаются инфаркты миокарда или инсульты.
