Тестостерон – от мужской депрессии
Тестостерон работает как естественный антидепрессант для мужчин, считают ученые из Университета Флориды в США.
Различные исследования показывают, что у мужчин с пониженным уровнем тестостерона, нередко наблюдается повышенный уровень тревожности и признаки депрессии. При этом заместительная терапия этим гормоном значительно улучшает настроение.
Результаты экспериментов на животных показали, что введение тестостерона позволяет бороться с депрессивным поведением у кастрированных самцов лабораторных крыс.
По мнению американских исследователей, тестостерон положительно влияет на состояние нервной ткани в гиппокампе – в регионах, отвечающих за реакцию на стресс.
Чтобы почувствовать на себе действие естественного антидепрессанта, здоровому мужчине необходимо достаточно двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит не только к лишнему весу, но и к снижению выработки тестостерона. Узнайте, сколько и как надо двигаться современному мужчине.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.