При постановке диагноза депрессия, пациент сразу же обсуждает с лечащим врачом возможные способы избавления от этого недуга. В зависимости от формы депрессии различаются и виды лечения. Кстати, бороться с депрессией так же Вам помогут анекдоты про врачей!
Важно помнить, что при всем желании излечиться, не бывает результатов «здесь и сейчас». Весьма вероятно и то, что придется пробовать не один метод,
Недавно проведенное исследование показало, что чрезмерное использование мобильных телефонов может вызывать нарушения сна, снизить порог утомляемости, а также вызывать депрессию и недостаток концентрации.
Доктор Габи Бадре (Gaby Badre) из академии Sahlgren шведского города Гетеборг представила доклад о том, что
Летние походы один из лучших способов справиться с душевными травмами
Перемена мест если и не поможет решить проблему, то даст возможность отвлечься от неё, сделать «перезагрузку» мозга и укрепить здоровье. Поездки в заграничные отели и на морские курорты теоретически подходят для заданной цели, но практически… акклиматизация, алкоголь, экзотические болезни и неподходящие знакомства могут свести целительный
Большинство женщин испытывают спады и подъёмы в настроении в первые недели после родов. Некоторых молодых матерей «бэби блюз» заставляет испытывать настоящий панический страх за своего младенца. Эти трудности послеродового расстройства настроения включают в себя депрессию, тревогу, паническое чувство, посттравматический стрессовый синдром и даже психоз. Учёные считают, что из ста женщин десять – пятнадцать испытывают подобный вид послеродового расстройства;
Как все-таки непредсказуема жизнь. Совсем недавно он был рядом, согревал своим теплом, и казалось, что вот он предел счастья. И вдруг как гром с неба прозвучало: «Нам надо расстаться». Мокрая от слез подушка, депрессия.… Кажется, что все, жизнь закончилась, и нечего хорошего уже не произойдет. Но не стоит ставить на всем крест, используйте опыт прошлых отношений, чтоб в дальнейшем устраивая свою личную жизнь не совершить допущенных промахов, а внести в нее все то хорошее, что вам в них нравилось. Кроме того, как и любой человек ваш бывший имел недостатки, которые вас не устраивали
Депрессия — серьёзное душевное расстройство. Не лечить его нельзя, иначе заболевание обретёт более тяжёлые формы. Если вы чувствуете, что вас больше ничего не интересует и не радует, значит настал сигнал бить тревогу. Для борьбы с депрессией попробуйте применить следующие методы представленные порталом
Как утверждают эксперты, пациентам, страдающим глубокой депрессией, помогают занятия в тренажерном зале или ежедневные пробежки по утрам.
Согласно журналу HealthDay, физические упражнения также эффективны, как и лекарственные препараты против депрессии.
Человеку свойственно стремление к счастью, здоровью, молодости, красоте и бодрости. Но получается это не всегда. Нежданно-негаданно в сердце заползает тоска, грусть и хандра. Как с этим бороться? Медики на этот счет имеют свои рекомендации, а психологи – свои. Вот о них и поговорим.
Психологи рекомендуют все эмоциональные расстройства устранять сменой деятельности и переключением своего внимания на что-то интересное. Отправляйтесь в отпуск – абсолютно не важно, куда именно вы поедете, можно просто на дачу.
Почти каждый человек слышал о том, что у молодых мам бывает послеродовая депрессия. Но мало кто знает, что депрессиям женщины часто подвергаются и во время беременности, например, достаточно распространена депрессия перед родами.
Давайте узнаем вместе, почему возникает депрессия перед родами и как ее преодолеть будущей маме?
Учеными было проведено широкомасштабное исследование среди студентов. Был сделан вывод, что случайные половые связи плохо влияют на психику. Исследователи одного из университетов Калифорнии выяснили, что у людей, которые недавно имели сексуальную связь с партнером, с которым перед этим были едва знакомы, значительно повышался уровень социофобии, депрессии, вне зависимости от половых признаков.
