Праздники или отпуск может быть от таких факторов как: хорошее питание, хорошие друзья, хорошая семья, и хорошее настроение. Но они также могут являться стрессом, при покупке подарков, а также сбору людей в одном месте. Как мы например готовимся к новому году. В результате у нас появляется праздничное напряжение, которое вызывает стресс и непрятности. Вот Топ 5 способов, как победить стресс на отдыхе
Записи с меткой "депрессия"
Эпидемия одиночества: американские ученые бьют тревогу
Несмотря на быстрое развитие различных средств коммуникации, с каждым годом все больше и больше увеличивается количество одиноких людей, любо тех, кто чувствует себя одиноким.
Это социальное явление американские психологи из Brigham Young University уже назвали эпидемией одиночества.
УЧЕНЫЕ СДЕЛАЛИ СЕНСАЦИОННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ, ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО МОЗГ ЖЕНЩИН БОЛЕЕ АКТИВЕН И РАБОТОСПОСОБЕН, ЧЕМ МУЖСКОЙ
Доктора медицинских наук, представляющие Amen Clinics в Соединенных Штатах Америки, все в один голос твердят, о том, что женский мозг, гораздо более восприимчив для новой информации и способен быстрее ее перерабатывать. В этой сфере, провели ряд исследований, в частности, и МРТ-снимки, на которых отчетливо видно, что кора головного мозга у обоих полов значительно отличается друг от друга. И спектры, за которые отвечают полушария тоже абсолютно разные. Например, женский мозг более специализируется на таких факторах как – сосредоточенность, тревожность, импульсный контроль, то есть сигналы нервных окончаний, которые поступают в головной мозг и настроение.
Смартфоны делают подростков несчастными
Использование смартфонов оказывает серьёзное воздействие на психическое здоровье подростков и их поведение в целом. К такому выводу пришла профессор психологии Университета штата Калифорния в Сан-Диего, а по совместительству — писательница Джин Твендж. На днях профессор опубликовала статью, в которой привела статистические данные, подтверждающие это заявление.
Депрессия толкает подростков на преступления
Ученые из Оксфордского университета установили, что подростки с депрессией чаще совершали преступления.
Так, судимости имели около 7% добровольцев из Финляндии, страдавших от депрессии в подростковом возрасте, и 3,6% представителей общей популяции.
Кишечные бактерии вызывают депрессию
Утверждение Гиппократа о том, что “всякая болезнь начинается в кишечнике”, подтвердилась и для психиатрии. Ученые из Городской больницы Тримли в Цюрихе (Швейцария) провели необычный эксперимент с пересадкой кишечной микрофлоры от людей лабораторным животным. Хотя число испытуемых было достаточно небольшим, результаты заставляют серьезно задуматься о роли кишечных бактерий в регулировании психических процессов.
Гормон аппетита связан с депрессией
Ученые выяснили: женщины, имеющие более высокие показатели лептина — гормона, контролирующего аппетит, демонстрируют меньше симптомов депрессии, и этот факт не связан с Индексом массы тела. Рассказывает руководитель исследования Элизабет Лоусон из Госпиталя Массачусетса и Гарвардской медицинской школы в Бостоне: «Данные, полученные в ходе изучения животных, говорят о том, что лептин может снижать тревожность и улучшать состояние при депрессии. А вот наше наблюдение за женщинами показывает, как лептин, действительно, проявляет себя в качестве антидепрессанта».
Депрессия
Начнём по порядку: депрессия — это эмоционально — душевное состояние человека. Как правило, в этом состоянии люди переживают подавленность, тоску, отчаяние. В разделе психиатрия депрессия делится на два вида:
простая;
сложная.
Это одна из самых распространённых и древнейших душевных недугов человечества.
Депрессия во время беременности может привести к преждевременным родам и рождению малыша с низким весом
Клиническая депрессия подвергает беременных женщин повышенному риску преждевременных родов и рождения младенца с низким весом. Это в свою очередь, является основными причинами младенческой и ранней детской смертности во всём мире, а также дыхательной недостаточности, неврологических нарушений и общих проблем развития, церебрального паралича, слепоты, потери слуха и других заболеваний. Примерно от 9 до 23 процентов женщин испытывают клиническую депрессию во время беременности.
Справиться с депрессией поможет этот летний овощ
Веская причина чаще есть помидоры. Медики неоднократно называли депрессию эпидемией XXI века. Они не устают повторять, что депрессия – противоестественное состояние человека. Это опасное психологическое заболевание многие игнорируют и не воспринимают всерьез. А ведь депрессию считают «медленной смертью». Ученые всерьез обеспокоены этой проблемой. Последние исследования показали, что спасаться от депрессии можно не только таблетками. Как оказалось, вылечить депрессию помогут помидоры.
