Записи с меткой "депрессия"

Немецкий психолог рассказала, как вытащить близкого человека из депрессии

Немецкий психолог рассказала, как вытащить близкого человека из депрессии

Погруженный в депрессию человек часто не в силах справиться с проблемой самостоятельно, поэтому остро нуждается в помощи близких — пишет информационный портал «НьюИнформ». О том, как вытащить близкого человека из депрессии, рассказала Лотта Винтер, психолог из Германии.

По словам Винтер, начать следует с разговора, направленного на то, чтобы сообщить человеку в депрессии о ваших переживаниях, а также наметить пути решения проблемы. «Скажите прямо, что вы очень беспокоитесь, и постарайтесь описать негативные изменения, которые вы заметили в поведении близкого вам человека, оказавшегося во власти депрессии.

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

Желание побыть одному или периодически плохое настроение свойственны многим людям. Однако существуют признаки, которые указывают на расстройства психики. Их игнорировать нельзя, иначе возможны отрицательные последствия, из-за несвоевременного обращения нередки суицидальные случаи, ухудшение здоровья, травмы.

Берегите себя и своих близких — обращайте внимание на нижеперечисленные симптомы, чтобы никогда не узнать страшного горя.

Физические заболевания могут негативно повлиять на депрессию

Физические заболевания могут негативно повлиять на депрессию

Пациенты с впервые поставленным диагнозом депрессии имеют повышенный риск обострения заболевания и необходимости госпитализации, если они ранее лечились от соматических проблем в больнице.

Риск госпитализации увеличивается, если у пациента несколько физических заболеваний. В частности, наличие соматического заболевания, с которым уже была госпитализация, увеличило риск до 69 процентов. Важным фактором при этом был и возраст. Чем больше у пациентов в возрасте до 65 лет физических заболеваний, тем выше риск госпитализации с депрессией.

Стало известно, как по частоте пульса выявить депрессию

Стало известно, как по частоте пульса выявить депрессию

Ученые из Франкфуртского университета им. Иоганна Вольфганга Гете выяснили, как определить депрессию по частоте пульса. Как оказалось, у людей с психическим расстройством частота сердечных сокращений, как правило, выше нормы на 10-15 ударов в секунду.

Специалисты провели исследование, в ходе которого медицинские работники в течение четырех дней круглосуточно наблюдали за состоянием добровольцев. Они постоянно регистрировали сердечный ритм испытуемых, при этом давая одним лекарство для лечения этого недуга, а другим – плацебо. Всего в эксперименте приняли участие 30 испытуемых, половина из которых были в состоянии глубокой депрессии.

Названы продукты, спасающие от осенней депрессии

Названы продукты, спасающие от осенней депрессии

Их стоит добавить в свой рацион.

Российский диетолог Ева Шишова назвала список продуктов, которые спасут от осенней депрессии и помогут укрепить иммунитет.

На своей странице в Instagram эксперт объяснила, что каждый год осенью из-за перепада температуры обостряются хронические заболевания и ухудшается эмоциональное состояние.

Как не скатиться в депрессию

Как не скатиться в депрессию

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах и наслаждаться необыкновенным вкусом, заниматься дома йогой под видеоуроки медийных талантов, снимать сериал про своего кота, оставаться собой и танцевать, надев на голову горшок с фикусом. Поэтому я повторяться не буду, а лучше обращусь за помощью к профессиональному психологу, которая знает, что действительно надо делать, чтобы не скатиться в депрессию.

«Улыбающаяся» депрессия: как распознать?

«Улыбающаяся» депрессия: как распознать?

Большинство людей уверены, что основными признаками депрессии являются грусть и подавленность. Депрессивный человек ничему не радуется, у него нет аппетита, он не склонен общаться с окружающими… Но порой человек выглядит вполне жизнерадостным и излучающим веселье. Тем не менее, на душе у него черно… Психологи назвали подобное состояние термином «улыбающаяся депрессия».

Признаки скрытой депрессии

По словам английского психиатра Космо Халлсторма, характерный признак того, что человек страдает «улыбающейся» депрессией – разное поведение на публике и в близком кругу. К примеру, на работе он может всех веселить, рассказывать анекдоты, а дома делать мрачное лицо и запираться в своей комнате.

Ученые отменили понятие сезонной депрессии

Ученые отменили понятие сезонной депрессии

Не существует перепадов настроения из-за смены времени года. Исследование показало, что нехватка солнечного света не делает людей более депрессивными.

Недостаток солнечного света в зимнее время не вызывает упадка настроения и депрессии, как утверждают авторы исследования. Они установили, что у людей, имеющих ограниченный доступ к солнечному свету, психика не страдает. Она не ухудшается долгими зимними ночами. Таковы выводы опроса 5 282 человек. Все они в разные времена года отвечали о том, какое настроение имеют.

Названы способы справиться с осенней хандрой

Названы способы справиться с осенней хандрой

Некоторые россияне начинают испытывать осеннюю хандру в сентябре-октябре. Способы справиться с ней телеканалу «360» назвал психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров.
По его словам, хандра во многом напоминает депрессию. Она связана с окончанием лета и отпусков, сокращением светового дня, необходимостью возвращаться на работу, предчувствием скорых холодов, дождей, а потом зимы. «Это можно сравнить с утратой, когда человек должен пройти определенную стадию депрессивного состояния, чтобы адаптироваться к новым условиям», — пояснил специалист, уточнив, что более эмоциональные люди переживают смену сезонов сильнее.

Депрессию можно распознать по изменениям сердечного ритма за 24 часа

Депрессию можно распознать по изменениям сердечного ритма за 24 часа

Было проведено наблюдение более чем за 30 добровольцами. Из них 50% имели сильную депрессию. В течение четырех дней, ночью и днем, фиксировалась частота сердечных сокращений добровольцев с помощью носимых датчиков. Вся собираемая информация выгружалась в специальную программу. Притом, пациенты с депрессией получали либо лекарственный препарат (кетамин), либо плацебо.

Так, у лиц с депрессией была одновременно более высокая исходная частота сердечных сокращений и более низкие вариации сокращений. В среднем частота сердечных сокращений у пациентов с депрессией была на 10-15 ударов в минуту выше, чем у людей без депрессии. После применения кетамина частота сердечных сокращений, как и колебания сердечного ритма у лиц, ранее страдавших депрессией, приблизились к норме.