Как известно, для того чтобы стать счастливой, необходимо постоянно пребывать в позитивном настроении. Общаться с победителями, позитивно настроенными людьми, с оптимистами, которые вполне довольны своей жизнью. Ментальный фитнес подобен физической тренировке. Необходимо развивать высокий уровень самооценки и позитивное настроение при помощи упражнений и практических занятий. Вот семь ключей, как стать абсолютно позитивным, а значит, оптимистичным человеком.
Если в коллективе обсуждается зарплата более успешных работников, это является позитивным фактором. По мнению психологов, таким образом молодые сотрудники получают дополнительный стимул и конкретные представления о том, к чему стремиться.
По оценкам специалистов, изучавших данный вопрос в Германии, работники младше 45 лет демонстрируют высокий уровень удовлетворения, если знают: их коллеги зарабатывают больше. Это дает им ощущение того, что у них тоже есть шанс на успех. А вот у более взрослых сотрудников все наоборот — сравнивание зарплат повергало их в уныние.
Позитивное влияние смеха на организм широко известно. В Сорбонне читается курс, посвященный важности смеха как инструмента улучшения общества. А людям, желающим изменить жизнь к лучшему, Лаур Тоффоло, основательница итальянской ассоциации Hasyayoga («йоги смеха»), предлагает занятия, сочетающие смех с глубоким дыханием. Позитивный эффект от йоги может сохраняться несколько дней.
Опрос около 4000 австралийский автолюбителей, проведенный компанией Newspoll, позволил сделать неожиданные выводы: водители маленьких машинок более склонны к агрессии и грубости на дороге. И большинство из них – женщины.
По словам Дэвида Скапинкера, директора по корпоративным вопросам страховщика AAMI, молодые женщины, имеющие маленькие машины, чаще мужчин не соблюдают дистанцию, выкрикивают оскорбления (в этом признались почти 60% владельцев малогабаритных машин) в адрес других участников движения или показывают им неприличные жесты.
Исследователи из Медицинской школы Дрезденского Университета уверены: люди, от рождения не чувствующие запахи, ощущают себя менее защищенными в социальном плане. В связи с этим у них повышен риск депрессии.
Лишь один человек на 5000 новорожденных страдает от полного отсутствия обоняния. Но в какой-то мере с подобными проблемами сталкивается каждый пятый. Если проблемы сильно выражены, человек может испытывать трудности в налаживании контакта с другими. Ведь нет возможности одинаково разделить переживания.
Честолюбивые люди, стремящиеся поступить в лучшие вузы, получить лучшую должность, на самом деле, не всегда могут похвастаться счастливой жизнью. Профессор Тимоти Джадж из Бизнес-колледжа Мендоза при Университете Нотр-Дама, попытался разобраться в этом парадоксе.
Данная черта характера производит позитивный эффект, по крайней мере, с точки зрения карьеры. Однако есть и обратная сторона медали. Несмотря на старания и завоевания, честолюбивые люди не многим более счастливы остальных. Более того, продолжительность их жизни меньше.
В рамках торжественного открытия семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family 25 февраля 2012 года состоялась научно-практическая конференция «Психическое здоровье семьи и лечение зависимостей». В научно-практической конференции приняли участие специалисты клиники и ведущие отечественные и зарубежные эксперты.
Своим опытом лечения зависимостей поделились Виктор Макаров, профессор, президент Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Марк Бурно, доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии Российской медицинской академии последипломного образования, Олег Зыков, психиатр-нарколог, президент Общероссийского общественного
25 февраля 2012 года состоится торжественное открытие семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family, построенной по специальному проекту в живописном уголке Подмосковья, на берегу Истринского водохранилища.
История клиники Rehab Family началась в 2008 году, когда несколько профессионалов из мира медицины, психотерапии и медиа объединились для создания лечебно-реабилитационного и оздоровительного центра.
Многие родители привыкли контролировать жизнь своих детей, по крайней мере до наступления ими совершеннолетия. Иногда это полезно и необходимо, однако исследование, проведённое социологами Университета Иллинойса /США/ и Китайского университета Гонконга /Китай/ в западных и азиатских странах, показало, что чрезмерный родительский контроль и доминирование над своим чадом вредит детской и подростковой психике.
Эксперты в области психологии и психиатрии обсудили в ходе круглого стола «Детский суицид: «черная» статистика» проблемы детского и подросткового суицида. Поводом к разговору послужили трагические события, когда 6 февраля две школьницы покончили с собой, спрыгнув с крыши дома, а 8 февраля выбросился из окна своей квартиры 15-летний подросток. По словам заместителя директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского Бориса Положего, Россия занимает одно из первых мест в мире по числу самоубийств среди подростков.
