Каждая из нас не раз в своей жизни оказывалась в ситуации, когда на пути к достижению намеченной цели возникало, казалось бы, непреодолимое препятствие, причем отнюдь не материального плана. Речь идет о психологических препонах, обусловленных внутренними страхами и комплексами, неуверенностью в себе, в своей красоте, в собственных навыках и силах
Архив рубрики "Психология"
Застенчивость: понять, чтобы преодолеть
Юноши любят стеснительных? Это слабое утешение для девушек, которые испытывают сложности в общении
Ты краснеешь, когда к тебе подходят юноши, боишься первой обратиться к незнакомцу, тебя не заставишь попросить помоши у продавца в магазине, а уж о выступлениях перед большим скоплением людей и говорить нечего?
Позитивный настрой продлевает жизнь
Проанализировав результаты 5-летнего исследования, ученые пришли к выводу, что оптимизм продлевает жизнь
Так, согласно результатам, оптимизм снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний на 42%.
В ходе 5-летнего исследования пациентов с приступами ишемии сердца и стенокардии, ученые установили связь между здоровьем и настроением человека.
Психологи признали ревность патологией
Наука не раз называла сильные чувства отклонениями от нормы и проявлениями определенных патологий человеческого мозга. Первой в списке подобных эмоциональных болезней стоит любовь, а вслед за ней, как выяснили в своем недавнем исследования итальянские ученые, — женская ревность.
По мнению специалистов, женская ревность есть не что иное, как патология, которая требует лечения.
Как предотвратить конфликты в отношениях: советы психолога
Отношения между людьми основаны на формировании представлений, что является защитным механизмом. Во всех наших отношениях каждый из нас создает образ другого, представление о другом, и отношения существуют не между людьми, а между этими двумя представлениями
У жены есть представление о муже, быть может, она этого и не осознает, но оно имеется, а у мужа есть представление о жене
Как коллеги разрушают вашу карьеру
О «змеюшниках» в коллективах написано немало. Дамы то и дело жалуются на форумах и в блогах на разные формы травли, практикуемые в той или иной компании, и делятся способами борьбы с «монстрами моббинга».
На самом деле есть гораздо более простой и действенный способ ухудшить ваши показатели работы и отправить вас на поиски нового места службы.
Синдром эмоционального выгорания — причины и профилактика
Современный ритм жизни диктует свои непростые условия. Многим из нас приходится выполнять массу служебных задач, «работать» заботливыми родителями, и при этом стараться не забыть и о личной жизни, общаясь с друзьями и близкими. Все это доставляет нам удовольствие, отнимая при этом много жизненных сил
Что нужно знать о собственной мотивации: советы психолога
Злость, гнев, раздражение — очень интересные эмоции: несмотря на то, что они считаются отрицательными, эти эмоции имеют и положительные последствия для людей
В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychological Science, ученые обнаружили, что ассоциирование объекта с гневом на самом деле заставляет людей хотеть данный объект
Как победить страх и панику
Когда вы напуганы, адреналин заполняет ваш мозг и все тело. В части мозга, которая отвечает за наше выживание, разновидность адреналина – норадреналин – провоцирует реакцию «дерись или убегай», которая принимает самые разные формы. «Дерись» может проявиться в чувстве злости, беспокойства и вины, в любой раздражающей эмоции — споре, упрямстве и т. п. Когда вы с ребенком спорите из-за домашнего задания, то оба встаете в боевую стойку и усложняете работу, которая сама себя не выполнит. Такое состояние соответствует названию «дерись и убегай».
Как погасить семейную ссору
Гнев, паника, страх и разочарование. Эти эмоции достаточно сильные для того, чтобы даже самому ангельскому терпению пришел конец. Но не поддавайтесь этим чувствам. Постарайтесь сохранить самообладание и вернуть мир в семью.
Держите свое остроумие при себе
Когда вы поссорились, хочется как можно сильнее уколоть своего противника. В ход могут пойти все приемы
